AVEZ-VOUS déjà eu besoin d’une sieste mais avec seulement quelques minutes à perdre ?
Eh bien, la prochaine fois que vous vous retrouverez dans cette situation, vous voudrez peut-être essayer le hack de Nick Vitello pour obtenir la « meilleure sieste de votre vie ».
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Prendre à TikTok, Nick a expliqué: « Voici ce que vous faites lorsque vous êtes super fatigué mais que vous ne disposez que de 8 minutes.
« Mets-toi par terre et mets tes pieds sur ton lit comme ça, ou quelque chose de haut, n’importe quoi. »
Il s’est ensuite montré allongé sur le sol avec ses jambes à un angle de 90 degrés sur le lit.
« Réglez une minuterie sur huit minutes et faites la meilleure sieste de votre vie », a-t-il promis.
« C’est un truc de Navy Seal et ça marche ! »
Depuis la publication de sa vidéo, elle a été visionnée près de 19 millions de fois.
Mais de nombreuses personnes dans les commentaires ont insisté sur le fait qu’il leur faudrait plus de temps que les huit minutes allouées pour s’endormir.
« Mon cerveau hyperactif interviendrait en pensant au fait que je n’ai que 8 minutes, est-ce que ça marche vraiment, comment ça marche… » a écrit une personne.
Tandis qu’un autre ajoutait : « il me faut 4 heures pour m’endormir lol. »
Et un troisième a écrit: « Il me faut environ 2-3 heures plus des vêtements confortables, un ventilateur et des couvertures pour que je m’endorme. »
« Je serais trop anxieux de ne pas me réveiller en 8 minutes pour m’endormir en 8 minutes », a convenu quelqu’un d’autre.
Comme un autre l’a écrit : « Je pourrais être éveillé pendant un an et il me faudrait encore plus d’une heure pour m’endormir, mais je suppose que j’essaierai demain. »