Nulle part en Europe on ne reste assis plus d’heures par jour qu’aux Pays-Bas. Avec une moyenne de pas moins de 8,9 heures assises par jour d’ici 2022, les Néerlandais seront les champions d’Europe assis, écrit l’agence de recherche TNO dans un communiqué. rapport publié mardi. La position assise se produit principalement au travail (en moyenne 4,5 heures par jour), mais également pendant les loisirs (3,4 heures) et lors des déplacements domicile-travail (1 heure). Au total, plus d’un quart de la population néerlandaise reste assis plus de 8,5 heures par jour, contre une moyenne européenne de 11 pour cent.
Selon l’agence de recherche, il existe de grandes différences entre les professions et les secteurs : les spécialistes financiers et les économistes, les avocats et les développeurs de logiciels et d’applications passent le plus de temps au travail avec une moyenne de 7,3 heures par jour. Ce sont donc les secteurs financier (7 heures), TIC (6,8 heures) et administration (6,5 heures) qui arrivent en tête de liste. Les personnes qui travaillent dans le secteur de la restauration sont en moyenne celles qui restent assises le moins pendant leur travail, soit seulement 1,3 heure par jour. Ils sont suivis par les salariés des secteurs de l’agriculture (3,2 heures) et du commerce (3,4 heures). Au total, près de la moitié de la population active néerlandaise passe plus de 6 heures par jour au travail, sans compter les heures assises à la maison.
Depuis 2015, les travailleurs passent de plus en plus d’heures assis pendant les heures de travail, une évolution qui a reçu un nouvel élan avec la pandémie du coronavirus. C’est inquiétant, car des recherches menées par le Conseil de la santé montrent que rester assis pendant de longues périodes comporte un risque accru de maladies cardiovasculaires. « Les personnes assises plus de 8 heures par jour et faisant peu d’exercice ont un risque de maladie cardiovasculaire 74 % plus élevé que les personnes assises moins de 4 heures par jour et faisant beaucoup d’exercice », indique le rapport du TNO. Être assis augmente également le risque de décès prématuré et comporte un risque accru de développer un diabète de type II, une dépression et divers types de cancer.
Lire aussi
« Rester assis longtemps et paresseux est fatal » devrait être sur chaque fauteuil, dit ce médecin spécialisé en toxicomanie