L’animatrice Shirly Karvinen dit qu’elle a suivi un régime pour la dernière fois lorsqu’elle se préparait pour le concours Miss Univers en 2016.
Présentatrice et Miss Finlande 2016 Shirly Karvinen31 ans, nous met en garde contre les régimes alimentaires modernes.
Dans sa publication sur Instagram, il dit avoir remarqué à quel point de plus en plus de publicités pour le coaching en ligne sont apparues depuis Noël. Le présentateur a attiré l’attention sur la fréquence à laquelle ils promettent de bons résultats en peu de temps.
Karvinen tient à vous rappeler que des résultats rapides sont rarement obtenus sans effets secondaires. En même temps, il parle de sa propre expérience en matière de régime.
– J’ai suivi le seul régime de ma vie en 2016, alors que je me préparais pour le concours Miss Univers, et cela a endommagé mon rapport à la nourriture pendant de nombreuses années. Avant cela, je n’avais jamais eu de problèmes avec cela, dit l’animateur dans son message.
– J’ai souffert d’hyperphagie boulimique dans les vagues, et surtout à cette époque, la nourriture et la tentative de la contrôler régissaient ma vie. Cela a entraîné beaucoup d’anxiété, de dégoût de soi et de culpabilité lorsque le contrôle a échoué, ajoute-t-il.
Shirly Karvinen met en garde les autres contre les effets secondaires dramatiques des régimes accélérés. Atte Kajova
Karvinen dit qu’il n’a retrouvé un meilleur état d’esprit qu’il y a quelques années. Cependant, la lutte contre les pensées désagréables n’est pas terminée.
– Pourtant, si je ressens ne serait-ce qu’un tout petit peu des sentiments qui me rappellent une hyperphagie boulimique, je ressens de la peur et de l’anxiété à l’idée que cette saison ne recommencera pas. Heureusement, cela n’a pas commencé, affirme-t-il.
L’animateur souhaite rappeler aux gens de faire attention lorsqu’ils suivent un régime et de réfléchir rationnellement à ce qui est bon pour eux-mêmes.
– Je montre moi-même une grande partie de mes entraînements ici sur les réseaux sociaux et je peux faire pression sur les autres. C’est pourquoi je souhaite également partager cet autre côté. Je ne dis pas que tout coaching est mauvais, mais au mieux, il peut vous aider à retrouver des modes de vie plus sains. Mais il est bon d’être conscient des risques liés aux régimes.
– Je ne ferai plus jamais de régime de ma vie. J’aime la mentalité du « tout faire », conclut-il.
Si le lien n’apparaît pas, vous pouvez consulter la publication d’ici.
Karvinen n’a pas très bien réussi au concours Miss Universum malgré une grande représentation, car en 2016, la Finlande s’est retrouvée dans la compétition sans place en finale. Après le concours, Karvinen a travaillé comme animatrice radio sur les chaînes SuomiRock, Kiss et Basso, entre autres. En outre, il est connu, entre autres, pour Danser avec les étoiles programme et l’année 2021 Survivants Finlande – en tant que gagnant du concours. Karvinen a récemment comploté Étoiles de la jungle programme.