4) J’achète la plupart du temps la marque de magasin la moins chère. Sauf si c’est quelque chose que je ne peux pas utiliser en raison d’une allergie aux arachides ou d’un article que j’adore (ou si une autre marque est en vente), c’est la marque du magasin.
5) Je demande à mes enfants de m’aider. Nourrir les enfants est un défi. Ils changent constamment d’avis et ont apparemment de nouvelles papilles gustatives à chaque repas. Lorsque je leur demande de m’aider à choisir des recettes (généralement avec eux en train de regarder des images), je trouve qu’ils sont plus enthousiastes à l’idée de les manger. Je les laisserai également choisir ce qu’ils veulent pour leur déjeuner, leurs collations et leurs fruits et légumes pour la semaine !
6) Je fais mes courses À l’épicerie, je ne suis pas L’épicerie. Je ne propose pas d’options infinies. Je ne vais pas trop acheter des produits qui finiront par se gâter au réfrigérateur sans être utilisés. Je ne vais pas être un distributeur automatique de collations dans le garde-manger. Mes enfants peuvent choisir ce qu’ils veulent que leurs légumes, fruits et collations sans recette soient pour la semaine et nous choisissons généralement deux options pour chaque catégorie.