Je ne suis pas du genre matinal, mais j’ai testé 3 réveils sophistiqués – et l’un d’entre eux m’a fait sortir du lit en panique.

Il est à peine 6 heures du matin et je suis dans un profond sommeil.

Quand soudain, mes rêves sont transpercés par un bip frénétique, venant de la direction de ma table de chevet.

Je tends la main, essayant d’identifier sa source, mais ma main rencontre l’air.

Pourtant, le bip retentissant continue – et il semble bouger.

Avec un bruit sourd, l’objet roule de ma table de chevet et commence à siffler dans ma chambre.

À peine réveillé, je trébuche dans la pièce après cela, dans un état de grande anxiété.

Vous vous demandez peut-être : comment en est-on arrivé là ?

Je ne suis pas du genre matinal dans les meilleurs jours.

Mais devoir me réveiller à 6 heures du matin en plein hiver est franchement une tâche impossible pour moi.

J’avais eu recours à plusieurs alarmes à des intervalles de plus en plus rapprochés pour me sortir du lit pendant les froides matinées d’hiver.

Souvent, le tintement persistant se fondait dans mes rêves et je laissais l’alarme sonner pendant des minutes.

Une fois que le son me réveille, j’appuie sur le bouton snooze, encore et encore.

Ainsi, non seulement je me réveillerais grincheux et étourdi, mais une course folle et frénétique s’ensuivrait après que je me sois arraché du lit pour me rendre au travail à temps.

Alors, je me suis dit : peut-être que la mise à niveau de l’alarme de mon iPhone vers quelque chose de plus efficace serait la fin de mes malheurs matinaux.

J’ai décidé de tester trois alarmes, chacune avec des caractéristiques inhabituelles. caractéristiques.

Lampe de réveil Philips SmartSleep

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Le premier réveil que j’ai choisi d’essayer était le Phillips SmartSleep Wake-Up Light.

Je dois admettre que j’étais ravi de tenter le coup.

Alors que les matins devenaient plus sombres à mesure que la saison passait à l’hiver, j’ai réalisé que je comptais souvent sur la lumière naturelle traversant mes rideaux pour me réveiller.

Mais lorsque l’alarme de mon téléphone sonnait à 6 h 15 les matins de travail en novembre et décembre, j’ai constaté que je me rendormais souvent après avoir coupé mon alarme, mes yeux se fermant tandis que je parcourais les actualités de la journée pour réveiller mon cerveau.

Je me suis couché plus tôt pour être sûr d’avoir huit heures, j’ai réglé plus d’alarmes à des intervalles plus courts, mais cela ne semblait pas faire beaucoup de différence.

L’alarme Phillips était étonnamment facile à installer et je dois dire qu’elle a fait un bon décoration sur ma table de nuit.

Une fois que vous l’avez réglé à la bonne heure, vous avez alors la possibilité de choisir différents paramètres de réveil et de fin.

J’ai réglé mon réveil matinal à 6h25, choisissant de m’accorder quelques minutes de sommeil supplémentaires et espérant que le lever du soleil simulé serait efficace pour me réveiller.

Mais j’ai réglé une alarme téléphonique de secours à 18h30, juste au cas où.

Suivantj’ai sélectionné le chant des oiseaux de la forêt comme son de réveil préféré – parmi des options comme « Népal » Boules‘, ‘Vagues de l’océan’ et ‘Été Lake’ – et réglez le lever du soleil à son niveau le plus lumineux.

Il a fallu une minute ou deux au chant des oiseaux pour briser mon sommeil le premier matin où je l’ai essayé, mais j’ai apprécié la sensation de ne pas être réveillé par le hurlement de mon iPhone.

Je n’ai pas vraiment eu une idée du lever du soleil la première fois, même si j’ai trouvé que la lumière vive m’a aidé à chasser le sommeil de mes yeux un peu plus rapidement et j’étais réveillé et assis beaucoup plus tôt que d’habitude.

Alors que je continuais à tester l’alarme sur le suivant Quelques jours, parfois je me réveillais un peu avant 6h25 du matin et je voyais un orbe normalement blanc brillant d’un rouge orangé chaud.

J’ai trouvé réconfortant de voir mon visage et mes murs progressivement baignés d’une lumière plus vive.

Mais j’ai continué à régler mon alarme de secours, car je trouvais toujours mes yeux fermés les jours où je m’étais endormi plus tard que je ne le souhaiterais.

J’ai également changé mon son de réveil sur « Nepal Gongs », un son plus instrumental qui ressemblait à des gongs, les trouvant plus apaisants que le chant aigu des oiseaux.

Dans l’ensemble, j’ai trouvé le réveil moins brusque et mes matinées étaient donc un peu moins stressantes.

Maintenant, il faut reconnaître que l’alarme Phillips a un prix assez élevé – 199 £.

Mais si les alarmes du lever du soleil ressemblent à votre tasse de thé, vous pouvez essayer des options plus abordables.

La lampe de table Lumie Sunrise Alarm Wake up to Daylight est vendue au prix de 42,49 £ chez John Lewis.

Ma note : 9/10

Réveil Geemarc Wake and Shake Star

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Après la douceur de l’alarme de lever du soleil Phillips de Phillips, on peut dire sans se tromper que je redoutais un peu d’essayer mes options restantes.

Le prochain sur ma liste était le réveil Geemarc Wake and Shake Star.

Rien qu’à en juger par le nom, je savais déjà que mes matinées allaient commencer plus brusquement.

L’alarme Wake and Shake Geemarc est livrée avec la promesse d’une sonnerie extra forte qui atteint jusqu’à 90 décibels – le niveau de volume d’une tondeuse à gazon ou d’un sèche-cheveux.

Il dispose également d’un anneau de lumières clignotantes très lumineux et d’un coussin vibrant pour « vous secouer du lit », promettant de « réveiller les dormeurs les plus profonds ».

Même si j’étais inquiet, je savais que je devais essayer cette alarme.

J’ai eu un peu de mal à configurer celui-ci, probablement parce que je suis tellement habitué aux écrans tactiles.

Il y a une série de boutons en haut sur lesquels vous appuyez à plusieurs reprises pour régler l’heure, votre alarme et les paramètres de réveil souhaités.

Vous avez également la possibilité de joindre un disque noir à votre alarme, pour fournir l’élément « secouer ».

Je n’ai jamais été entièrement sûr d’avoir réussi à régler l’alarme et j’étais heureux d’en avoir configuré une de secours sur mon téléphone lorsqu’il ne s’est pas déclenché la première et la deuxième fois que je l’ai essayé (ma faute, pas celle de l’alarme).

C’était la troisième fois, car j’ai été réveillé à 6h25 par un bruit fort, répétitif et hurlant, qui pour moi ressemblait au compte à rebours à une bombe qui explose dans un film d’action.

Mes tympans ont été encore plus agressés par le fort bourdonnement provenant du shaker, qui a donné un bon hochet aux objets sur ma table de chevet.

J’étais tellement paniqué face à cette combinaison de sons trop stimulants que j’ai tiré aveuglément sur n’importe quel câble que je pouvais voir dans l’obscurité de ma chambre, retirant ma lampe, mon chargeur de téléphone et enfin l’alarme de la prise.

À ma grande consternation, l’alarme a continué à retentir fort.

Je me suis alors rappelé que la notice demandait d’insérer une pile bouton dans l’appareil pour qu’il continue de fonctionner en cas de panne de courant.

En désespoir de cause, j’ai fouillé avec le boîtier de la batterie à l’arrière et j’ai poussé un soupir de soulagement lorsque l’alarme a émis un dernier bip faible.

J’étais certainement réveillé – et secoué.

Comme alarme, je peux sans aucun doute dire qu’elle a été efficace, une fois que j’ai compris comment l’utiliser. Je ne peux pas imaginer un gros dormeur dormir à travers ça.

Si vous avez des nerfs d’acier et que vous avez envie que chaque impulsion de combat ou de fuite dans votre corps soit activée, alors je suppose que c’est l’alarme qu’il vous faut.

Celui-ci est proposé à un prix légèrement plus raisonnable de 44,99 £.

Quant à moi, je retirerai celui-ci uniquement en cas d’urgence.

Ma note : 5/10

Réveil Clocky sur roulettes

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Le réveil Clocky Runaway prétend être la solution pour les gros dormeurs qui « abusent de la répétition » – ce dont je suis définitivement coupable.

« Il saute, il court, il se cache pour que vous vous leviez à l’heure », indique le site Internet de Clocky.

Je pensais que celui-ci me ferait sortir du lit parce que la seule façon de l’éteindre était de courir physiquement après.

L’alarme Clocky est assez simple à configurer, elle a juste besoin de quelques piles et le tour est joué.

Je me sentais un peu nerveux en me couchant ce soir-là, tombant dans un sommeil superficiel comme on le fait avant de se lever tôt pour voyager.

Pourtant, j’ai été réveillé en sursaut à 6h25 par le bip frénétique de l’alarme, trébuchant après lui dans une panique totale alors qu’il tombait de ma table de chevet et traversait ma chambre en sifflant.

Je m’attendais à faire plus d’exercice que d’habitude, mais je ne m’attendais vraiment pas à ce que le son soit si horrible.

Émettant une série de bips et de sifflets statiques, cela ressemble à un robot défectueux.

Et il ne roule pas non plus en ligne droite – il fait un écart, d’avant en arrière et vous rend la tâche assez difficile à rattraper si vous vous sentez aussi étourdi que moi au réveil.

Mais j’étais déterminé à ce que cela ne m’échappe pas.

J’ai finalement rattrapé la créature sous ma chaise de bureau et j’ai appuyé triomphalement sur le bouton snooze, m’effondrant sur le sol de ma chambre.

Étais-je réveillé ? Très certainement.

Mon cœur battait également et je respirais fort – je ne sais pas si c’était à cause d’un épuisement physique ou d’une panique.

Je me suis senti nerveux et nerveux pour le reste de la matinée, mais au moins je peux dire que j’ai fait en sorte que cela fonctionne à temps.

Mon verdict sur celui-ci ? Brutal mais efficace.

Celui-ci vous coûtera 14,08 £ sur OnBuy ou 43,92 £ sur Amazon.

Ma note : 7/10