Élise,
Cela fait des jours que je ris de ton devoir de cette semaine. Ou plutôt, je ris parce que vous suggérez avec désinvolture : laissez Gérard y réfléchir aussi. « Quel(s) sentiment(s) le mot sexe évoque-t-il en vous ? Et à la fin de la semaine, vous en discuterez ensemble.
Nous venons juste de nous embrasser et maintenant tu m’as pour lui parler de sexe. Haha ! Oui, j’en ris, aussi à cause de la nervosité.
Parler vient naturellement. Nous parlons depuis des mois. Dès le premier après-midi, nous nous sommes retrouvés sur la plage après plus de trente ans. Pendant tout ce temps, parler n’est jamais gênant. Il y a toujours quelque chose que nous voulons en savoir plus et comprendre les uns des autres. Nous sommes vraiment curieux les uns des autres, nous écoutons attentivement, posons des questions, nous n’imposons pas ce que nous voulons vraiment dire, nous sommes patients, nous ne nous surpassons pas, nous réfléchissons sereinement lorsque nous avons des points de vue différents sur quelque chose. Le fait que l’on prenne du temps l’un pour l’autre, sans précipitation ni attente, renforce ma confiance dans une relation avec l’autre. Cela peut donc être différent de ce prétendu empressement d’un rendez-vous où il semble qu’il faille se connaître complètement en trois rendez-vous pour passer à l’étape suivante et plonger ensemble dans la valise.
Au cours des dernières rencontres, les conversations entre Gérard et moi sont devenues encore plus intimes, car elles portent sur nos sentiments l’un pour l’autre. Sur la façon dont l’amitié s’est transformée en amour, sur le premier baiser français et ce que nous avons ressenti à ce sujet.
Nous avons parlé de lui qui prenait l’initiative et pensait que nous le voulions tous les deux, mais bien sûr, nous n’en étions pas sûrs. Qu’il était également tendu à ce sujet. À quel point c’était agréable, si prudent, d’explorer, sans la pression que cela devait être plus qu’un simple baiser. Je lui ai dit que j’avais peur de ne pas répondre à ses attentes, que je ne serais peut-être pas du tout un bon embrasseur ou que l’embrasser pourrait ne pas être agréable et qu’alors rien ne pourrait s’arranger entre nous.
Si nous en avions parlé en premier, nous aurions peut-être pu lui enlever la tension et la nervosité pour moi. Toutes ces pensées que j’ai toujours dans ce domaine me font souvent crier fort et aller trop vite ou devenir presque immobile. Or, c’est ce dernier qui s’est produit. Dans la voiture après le musée, j’avais du mal à respirer à cause des nerfs, j’étais coincé à l’intérieur de moi-même et je ne faisais rien. C’est étrange, j’ai été la première à lui déclarer mon amour, mais pas la première à l’embrasser. Comment voyez-vous cela ?
J’ai emporté votre mission avec moi dimanche matin. Cette fois, nous sommes montés à cheval. Le long de la plage. Galop. Tête froide, tête ouverte, et quand nous allions au pas, nous avons rapproché les chevaux et nous nous sommes embrassés merveilleusement. De retour au manège, nous avons rempli de thé les grands gobelets à emporter de la cantine du manège et avons marché jusqu’à notre banc dans les dunes. J’ai confié votre mission à Gérard en début de semaine pour qu’il puisse y réfléchir. Là, sur ce banc, nous avons parlé de ce que le sexe évoque en lui et en moi.
Gérard a déclaré : « Le sexe évoque un grand sentiment d’intimité. Dans ma phase expérimentale, lorsque vous et moi nous sommes rencontrés pour la première fois, le sexe était quelque chose que l’on faisait quand on en avait envie, avec différentes filles. C’était souvent et c’était souvent amusant. Maintenant, je ne peux plus séparer le sexe d’une relation. Il doit y avoir une compréhension, je dois ressentir de la confiance, j’ai besoin d’un terrain d’entente et s’il y en a, comme avec nous, le sexe semble être une prochaine étape logique et agréable.
Il a tout dit sans effort. Moi, d’un autre côté, j’avais les joues chaudes à cause de l’inconfort rien qu’en prononçant le mot « sexe ». C’est un mot tellement dur, Elise.
Or, après le baiser, le sexe évoque surtout le désir. Je n’en avais pas envie depuis longtemps. Après le divorce et après l’expérience désagréable avec ce joueur de tennis, j’ai méprisé le désir sexuel. Ce n’était tout simplement pas là. Verrouillé, fermé, une pièce froide en moi. Depuis que Gérard et moi nous sommes embrassés, c’est comme si de l’eau chaude coulait dans mes veines. C’est comme avoir envie de sexe. Avec lui. Mais je n’en suis pas encore là. J’ai peur de l’échec, des crampes, de ne pas aimer ça, de ne pas pouvoir en profiter et alors je pourrais commencer à l’aimer moins.
J’ai tout dit, là, sur le banc. C’était effectivement sympa, comme vous l’aviez prédit, malgré l’hésitation à parler de sexe. Nous avons décidé d’y aller doucement et de trouver notre chemin ensemble. « Très cher » – depuis le baiser, il dit « très cher », « chéri » et parfois « très cher chéri », juste pour fondre – « J’ai été prudent avec toi depuis le début. Nous avons tout le temps du monde. Et c’est vrai. Nous avons tout le temps. Je n’ai besoin de rien. Et embrasser est déjà si merveilleux, si intime.
Els,
Vous avez eu une conversation agréable. Très courageux que malgré ton hésitation tu aies quand même parlé, et que c’était sympa. C’est là que les choses tournent souvent mal parce que les gens n’en parlent pas. Ce sexe est considéré comme quelque chose que vous faites, dans lequel vous devez simplement vous ressentir. Être capable de parler librement et ouvertement de sexe, et également d’être physiquement proches les uns des autres, librement et ouvertement, sont importants pour pouvoir avoir des relations sexuelles libres et ouvertes. Sans attentes, sans pression.
C’est ce qui me frappe le plus dans ce que vous dites, l’absence totale de pression. Que vous avez déclaré que vous continuerez tranquillement et trouverez votre chemin ensemble, découvrirez et évoluerez ensemble. Cela vous permet de ressentir de l’espace, d’apprécier ce qui s’y trouve et de vous concentrer sur vous-même. Très souvent cette pression est sexuelle. Généralement de la part de l’homme, mais les femmes peuvent aussi se mettre la pression. Cette pression ruine beaucoup de choses ; la spontanéité, le jeu, la tendresse et la détente sont ainsi détruits.
Comment puis-je comprendre que tu n’aies pas osé embrasser Gérard en premier ? Vous écrivez que vous aviez peur d’être déçu. Ce qui joue certainement un rôle à cet égard, c’est votre socialisation en tant que femme, ce qui signifie que vous devez être docile, attentionnée et passive, et surtout, vous devez respecter vos limites. En conséquence, les femmes ne font souvent rien, mais participent plutôt. Même si nous ne voulons pas être la partie en attente, nous le sommes souvent en raison de ce que nous avons reçu et vécu.
Il n’est pas vrai que les femmes et les hommes diffèrent sexuellement, mais c’est dans votre vision du monde. Par exemple, vous dites que Gérard peut parler de sexe sans effort, mais le savez-vous parce que vous le lui avez demandé ou dites-vous cela parce que votre image est qu’un homme sait tout sur le sexe ? Cette image n’est pas seulement limitante pour les femmes, car elle les rend moins décisives, mais aussi pour les hommes.
Lorsque vous répondez à ma question sur les sentiments que le sexe évoque en vous, je constate quelque chose qui arrive très souvent : que le mot sexe évoque le sexe avec un partenaire. Cependant, en substance, le sexe commence avec vous, avec le sentiment de sécurité et de liberté face à votre propre sexualité.
Je suis heureuse que le sexe soit devenu une association positive pour toi, Els. Il est important que vous vous concentriez d’abord sur vous-même et que vous ne vous perdiez pas dans ce que vous pourriez ou voulez faire avec Gérard. Si vous vous connaissez sexuellement et que vous vous sentez en confiance, vous n’avez pas à avoir peur de l’échec, des crampes, de ne pas pouvoir vous amuser.
Par conséquent, la tâche suivante consiste d’abord à explorer votre propre excitation sexuelle. Pour ce faire, revenez à une époque où vous avez ressenti une excitation sexuelle et ressentez-la à nouveau. Tenez-vous-en à cela. Observez ce qui se passe dans votre corps. C’est une question d’expérience, rien d’autre. Pour que vous sachiez à quoi cela ressemble, que vous le reconnaissiez et que vous vous familiarisiez avec lui. Et pour que vous l’expérimentiez comme quelque chose qui vous est propre, que vous seul pouvez créer. L’excitation sexuelle est une condition essentielle, c’est le moteur du désir sexuel, votre boussole sexuelle. L’excitation sexuelle est votre porte d’entrée vers le plaisir sexuel.
Els (56 ans) a divorcé il y a six ans et a récemment recommencé à sortir ensemble. Elle veut profiter davantage du sexe et demande à son amie Elise van Alderen, sexologue et auteur du livre Luxurepour aider avec cela. Elise donne à Els des outils pour profiter davantage du sexe. Els met ces leçons en pratique avec son nouvel amour.