Il s’agit d’une durée d’écran appropriée pour un enfant – Règle empirique simple venue de Suède


L’Agence suédoise de la santé publique a donné des recommandations horaires concernant le temps passé devant un écran par les enfants.

L’Agence suédoise de la santé publique a défini le temps passé devant un écran par les enfants. Adobe Stock / AOP

Publié par l’Agence suédoise de santé publique la semaine dernière dans la recommandation stipule que les enfants de moins de 2 ans ne devraient pas du tout utiliser d’appareils intelligents.

Pour consommer des vidéos, jouer à des jeux et pour les jeunes plus âgés, également en ce qui concerne les médias sociaux, il recommande de suivre la règle empirique de 1 à 3 heures :

  • Entre 2 et 5 ans, pas plus d’une heure par jour
  • Entre 6 et 12 ans, pas plus de 2 heures par jour
  • Entre 13 et 18 ans, maximum 3 heures par jour

D’autres recommandations incluent la réduction du temps passé devant un écran le soir avant de se coucher et le fait de laisser les appareils intelligents hors de la chambre la nuit.

En outre, l’autorité recommande aux parents de discuter activement avec leurs enfants de ce qu’ils font et de ce qu’ils rencontrent sur les réseaux sociaux, et de fixer des limites au contenu que les enfants sont autorisés à consommer.

L’Agence suédoise de santé publique indique avoir discuté des recommandations avec les autorités correspondantes en Norvège et au Danemark ainsi qu’avec l’Organisation mondiale de la santé (OMS).

En Finlande, l’Institut de la santé et du bien-être (THL) a recommandé dans son guide savoir et agirque l’utilisation du temps des enfants doit être considérée comme une unité de 24 heures. Toujours selon THL, les enfants de moins de 2 ans n’ont pas besoin de passer du temps devant un écran sur des appareils intelligents, et même entre 2 et 4 ans, ils n’ont besoin que d’un maximum d’une heure par jour.

– Moins il y en a, mieux c’est, déclare le guide de THL.

Le sujet a été signalé plus tôt Helsingin Sanomat.



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