GNW-Adhoc : Une étude ASICS confirme le lien positif entre le sport et la santé mentale des femmes. Cependant, il est inquiétant que davantage…


^LONDRES, 27 février 2024 (GLOBE NEWSWIRE) — Le plus grand jamais réalisé

Une étude mondiale sur l’écart entre les sexes dans le sport montre :

* Plus les femmes font de l’exercice, mieux elles se sentent. les femmes qui

faire de l’exercice régulièrement, 52 % sont plus heureux, 50 % sont plus énergiques, 48 ​​%

plus confiants, 67 % moins stressés et 80 % moins frustrés.

* Mais plus de la moitié des femmes ne font pas d’exercice autant qu’elle.

aimerait, et ainsi passer à côté des bienfaits physiques et mentaux de la

Mouvement.

* Toutes les femmes sont confrontées à divers problèmes tout au long de leur vie

défis et obstacles universels rencontrés lors de la pratique d’un sport

conduire.

* Mais les hommes perçoivent ces barrières différemment de la réalité

sont.

* Ce qui est encourageant, c’est que partout dans le monde, les gens élèvent activement des obstacles pour les femmes.

surmonter dans le sport. ASICS met en lumière ses histoires et promet de bouger

Pour soutenir son esprit.

À l’occasion de la Journée internationale de la femme de cette année, ASICS présente les résultats de la

la plus grande étude jamais menée sur les différences entre les

Les sexes apprécient l’activité physique qui a des effets positifs

Lien entre l’activité physique des femmes et leur activité mentale

Santé confirmée. Les femmes sont 52% plus heureuses, 50% plus énergiques,

48 % plus confiants, 67 % moins stressés et 80 % moins frustrés lorsque

ils font du sport.

L’étude indépendante menée par des scientifiques de renom

Dr. Dee Dlugonski et le professeur Brendon Stubbs devant plus de 25 000 personnes

cependant, a révélé que plus de la moitié des femmes dans le monde

arrête de faire du sport ou l’abandonne complètement, ce qui a un impact négatif sur son bien-être

effets. En réponse, ASICS reconnaît l’impact positif de

Des individus et des organisations locales s’attaquent aux obstacles auxquels se heurtent les femmes dans le sport

percer pour soutenir, autonomiser et inspirer davantage de femmes,

bouger.

Il est inquiétant de constater que l’étude mondiale a révélé que plus de la moitié des

Les femmes ne sont pas satisfaites de leur statut de formation. Toutes les femmes vivent cela au fil du temps

les obstacles dans leur vie qui les empêchent de faire du sport

Pression temporelle (74 %) à faible confiance en soi (35 %) à restrictive

environnements (44%) ou le sentiment de ne pas être assez sportif (42%). À ce sujet

En outre, près des deux tiers (61 %) des mères ont cité la maternité comme principale raison

qu’ils ne font plus d’exercice régulièrement. Cela montre lequel

Influence des tâches éducatives et des attentes sociales des enfants

Les rôles de genre ont un impact sur les niveaux d’activité des femmes.

Il est intéressant de noter que les hommes avaient une idée différente du

Les défis auxquels les femmes sont confrontées sont plus que la réalité. Seulement 34% de

Les messieurs ont reconnu le manque de temps comme un obstacle à l’exercice

Les femmes, même si les trois quarts (74 %) des femmes ont cité ce problème.

Au lieu de cela, les hommes considéraient l’insécurité corporelle comme le principal problème, avec 58 % d’entre eux.

des hommes ont indiqué que c’était leur principal obstacle, contre 36 % des femmes. Depuis

Les cinq plus grands obstacles auxquels les hommes sont confrontés pour faire de l’exercice

il n’y en a qu’un (coût) dans la liste des obstacles les plus courants,

qui sont mentionnés par les femmes, reflétant l’écart entre la perception de la

les hommes et la réalité quotidienne des femmes à travers le monde.

Malgré cela, l’étude a révélé que plus d’un tiers des femmes

Les amis comme facteurs d’influence les plus importants pour leur activité sportive

et note qu’ils sont plus susceptibles de provenir de femmes comme elles que de

Les célébrités sont motivées à faire de l’exercice. Lorsqu’on leur demande pourquoi ils font du sport

Heureusement, les femmes ont toujours répondu qu’elles le feraient pour leurs propres besoins.

santé mentale (92%) et physique (96%) et non pour l’esthétique

serait.

Le responsable de l’étude, le Dr. Dee Dlugonski, professeur adjoint aux sports

Institut de recherche en médecine de l’Université du Kentucky, à propos de : Notre étude

a montré que l’écart entre les sexes en matière de mouvement est complexe

est un défi qui ne s’est pas développé du jour au lendemain. Sur la question,

Cependant, ce qui pourrait aider, les femmes ont dit que cela les aiderait

bouger davantage si le mouvement sous toutes ses formes est plus accessible, inclusif et

seraient mieux reconnus et en même temps les attentes spécifiques au genre des

la société serait remise en question.

« Cela implique également de placer les femmes et leurs besoins au centre du processus.

offrir de la formation. De la garde d’enfants et des repas pour tous

Niveaux d’activité à compatibilité avec un travail amusant,

est abordable, sûr, accueillant et sans jugement. Toutes ces solutions sont

Même s’ils sont petits, ils peuvent avoir un impact important. Notre étude compte des milliers de

Des individus et des organisations du monde entier l’ont déjà découvert

Piloter le changement. »

Cela inclut également des personnes comme Karen Guttridge, qui se sentent comme une femme plus âgée.

qu’il n’y avait aucune possibilité de mouvement sur place. Alors elle a décidé

pour créer son propre groupe de course à pied pour les femmes de plus de cinquante ans. Karen, celle de cinq heures

Les femmes attendues pour la première séance ont été débordées, dépassant les soixante-dix

des femmes partageant les mêmes idées se sont présentées. Le groupe connaît un succès retentissant et

a aidé de nombreuses femmes à bouger et à se sentir en confiance

sentir. Il propose des programmes de course à pied pour tous les niveaux d’entraînement et un cadre invitant,

espace sûr et sans jugement dans lequel les femmes peuvent échanger des idées.

ASICS veut l’incroyable impact de personnes comme Karen dans les communautés

reconnaître et célébrer dans le monde entier. Aujourd’hui, ASICS présente le

des individus et des organisations notables qui éliminent activement les obstacles à la

Réduire les femmes dans le sport et l’exercice. En plus des histoires de ceux qui

faire la différence, la plateforme ASICS Move Her Mind contient des ressources, des activités

et des conseils pour aider davantage de femmes à faire de l’exercice plus souvent.

ASICS sait qu’il existe de plus en plus de personnes et d’organisations qui

faire une différence dans le monde entier. A l’occasion de la Journée Internationale de la Femme

ASICS appelle les gens à soumettre leurs histoires et expériences pour nous aider à en obtenir davantage.

Les femmes peuvent être connectées, soutenues et inspirées.

Tomoko Koda, directeur général d’ASICS, a déclaré : ASICS a été créé à partir du

basé sur la conviction que le sport et l’exercice sont bénéfiques pour le corps et l’esprit

réussir. C’est pourquoi nous nous appelons ASICS : « Anima Sana in Corpore Sano » ou

« Un esprit sain dans un corps sain ». Notre étude a montré que…

De nombreuses femmes ne sont pas satisfaites de leurs habitudes d’exercice, mais elle a aussi

a découvert l’énorme influence que les individus et les organisations de base ont

il faut aider les femmes à bouger.

« Nous espérons qu’avec Move Her Mind, nous pourrons aider ces personnes remarquables

Peut fournir une plate-forme pour réseauter avec les autres et les soutenir

inspirer pour que chacun puisse avoir un esprit sain dans un corps sain

peut. Il est temps que davantage de femmes et de filles adoptent le positif

ressentir les effets physiques et mentaux de l’exercice. Il est temps pour

Changements. Il est temps de changer d’avis. »

Visitez la plateforme Move Her Mind et impliquez-vous à

http://www.asics.com/us/en-us/mk/move-her-mind

(https://urldefense.com/v3/__http:/www.asics.com/us/en-us/mk/move-her-

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Notes aux éditeurs :

L’étude a été commandée par ASICS et menée par le Dr. Dee Dlugonski,

Professeur adjoint à l’Institut de recherche en médecine du sport, Université de

Kentucky et le professeur agrégé Brendon Stubbs du King’s College de Londres

dirigé. Tous deux sont des chercheurs renommés dans le domaine du mouvement et

bien-être mental.

L’étude s’est déroulée de juin à septembre 2023. Il y a eu un total de 26 groupes de discussion.

a eu lieu dans le monde entier et 24 772 personnes ont répondu à l’enquête en ligne dans plus de

plus de 40 pays, ce qui en fait la plus grande étude du genre. Tous

Les groupes de discussion étaient dirigés par des modérateurs indépendants, y compris des dirigeants

Universitaires et experts de l’industrie.

Vous pouvez retrouver une photo de cette annonce

sur https://www.globenewswire.com/NewsRoom/AttachmentNg/fe3723d9-16dc-4cb1-

ad05-6561904aa4ac

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