En jetant la nourriture en boîte la plus simple – Et naît sans la hacher


Le plateau de bâtonnets de poisson réalisé en une seule feuille sauve le quotidien même lors des journées chargées.

Le plateau de bâtonnets de poisson ne nécessite aucune préparation préalable. Vent Lindgren

Quelle nourriture cuisineriez-vous si vous n’aviez pas le temps de la hacher ou de rester près du feu ? Le sauveur sera un plat en tôle, préparé à la chaleur du four sur une seule plaque sans même créer de comptoir. Les aliments en conserve sont devenus à la mode ces dernières années, et pourquoi ne le seraient-ils pas, c’est un moyen merveilleusement simple de préparer des repas adaptés à la vie de tous les jours.

Le nachopelti est probablement un délice du week-end que tout le monde connaît, mais l’idée des aliments en conserve peut également s’appliquer à de nombreux autres aliments. Les boulettes de viande, le poulet et les carottes peuvent être glissés sur le papier d’aluminium.

Mais cette fois, les préparatifs seront corrigés de la manière la plus simple. Un plateau de bâtonnets de poisson facile est créé à partir d’aliments surgelés. Et le meilleur dans tout, c’est que le plateau de bâtonnets de poisson ne nécessite pas de hachage ni d’autres préparations. Il vous suffit de verser les ingrédients sur la plaque et le four fait le reste en quinze minutes.

Assiette de bâtonnets de poisson

400 g de pommes de terre en planches pliées (par exemple Oolanni)

12 bâtonnets de filet de poisson (par exemple, bâtonnet de poisson au filet de grains entiers Findus)

200 g de petits pois surgelés

200 g de crème fraîche aromatisée (par exemple Arla Lempi citron & aneth)

aneth frais

jus de citron

1. Préchauffez le four à 225 degrés. Étalez la planche de pommes de terre et les bâtonnets de poisson sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé.

2. Cuire au four à 225 degrés pendant 15 minutes.

3. Ajoutez les petits pois dans la plaque lorsqu’il reste encore 5 minutes de cuisson.

4. Sortez la plaque du four. Pressez le jus de citron sur les bâtonnets de poisson.

5. Utilisez une cuillère pour soulever les quartiers de crème fraîche sur le plateau.

6. Terminez en hachant de l’aneth frais sur le dessus.

7. Servez les aliments directement depuis le plateau.

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