Uun jour de course à pied, yoga et méditation dans les plus beaux parcs d’Italie conçus pour les personnes qui veulent être ensemble et vivre en partageant les valeurs de l’un vie saine et consciente. C’est Wanderlust 108, sur scène à Milan demain, 23 septembre et dimanche, et ensuite à Rome le 30. Mais de nombreuses opportunités sont également prévues en ligne.
Wanderlust 108 : à Milan, Rome et en ligne
Le programme de base comprend un véritable Triathlon en pleine conscienceen fait : trois « activités conscientes » différentes pour guider chacun vers la meilleure version de soi-même.
Une course de 5 kilomètres »de passe ton chemin« . Une séance holistique, suivie de 30 minutes de yoga. 20 minutes de méditation guidée. Mais après le Triathlon, d’autres activités collatérales sont également prévues (The Uncommons). La mauvaise nouvelle, c’est que le samedi 23 septembre à Milan affiche déjà complet. La beauté c’est que la scène du dimanche 24 sera également virtuelle.
Cours en ligne : le bien-être se passe aussi en streaming
Tous les contenus de Wanderlust 108 seront également rendus accessibles gratuitement au format numérique, grâce à une plateforme de streaming en direct. Quelques clics suffiront pour faire partie de la « Mindful Community ».
Manger en pleine conscience à la table de l’harmonie
Des expériences en adéquation avec les valeurs du Mindful Eating seront également proposées chez Wanderlust. Grâce à Table d’Harmoniel’espace de Mulino Bianco où vous pourrez découvrir les produits de la ligne Armonia, précisément. Des biscuits aux pains, en passant par les collations.
Avec Maria Waag, vous pouvez participer à un expérience alimentaire conscientepour savourer l’instant présent et savoir le partager, en étant attentif à vos émotions.
Parmi les propositions, également la Yoga du visagedans lequel l’entraîneur spécialisé Vittoria Santoliquido, à travers les gestes typiques du Yoga, invitera les personnes présentes à explorer certains des ingrédients de la gamme Armonia, comme les canneberges, rehaussées par les bienfaits des huiles essentielles, pour s’offrir un moment de « soi se soucier ».
De l’Armocromia à la Cérémonie du Cacao, des expériences à tenter
Est également présent un consultant armochromiste – Chiara Bassetti – qui guidera les participants dans la découverte de leur propre saison chromatique et de leurs nuances dans un fascinant voyage de développement personnel.
Mais pas seulement. La zone accueillera également deux moments expérientiels fascinants, appelés activités « Uncommons », comme le Cérémonie du cacaoqui, avec Vibrant Kundalini, célèbre les propriétés ancestrales d’un ingrédient tel que le cacao, et le Bain Sonore, le danse de l’eauqui, avec Sara Usai, guidera les Wanderlusters dans un voyage holistique et expérientiel accompagné du doux son de Cloches tibétaines.
Que signifie Esprit d’aventure ? Et 108 ?
Tout est clair… sauf le nom ? Esprit d’aventure Et un terme allemand qui fait référence à l’envie de voyager. Dans ce cas, le voyage est « vers le vrai Nord, la meilleure version de nous-mêmes ». 108 est plutôt un nombre considéré comme sacré dans de nombreuses traditions orientales : symbolise l’interconnexion entre l’esprit, le corps et l’esprit. Un (1) = Unité, Zéro (0) = Intégrité, Huit (8) = Amour Infini. Des valeurs clés pour un événement qui amène la spiritualité au cœur de la ville.
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