Une grande partie de votre routine beauté estivale tourne autour de la protection de la peau – FPS pour éviter les dommages causés par les UV, chapeaux à larges bords pour éviter une exposition inutile et gants de conduite pour protéger les mains. Mais, il y a une partie de votre corps qui n’est peut-être pas sur votre radar lorsqu’il s’agit de le protéger des dommages de l’été (mais qui devrait certainement le faire) : vos ongles. Les températures cloquantes signifient plus de temps passé à plonger dans la piscine, la plage ou le lac, et bien que cela puisse sembler rafraîchissant à court terme, cela pourrait entraîner des dommages importants aux ongles à long terme.
La raison? Les ongles sont une partie très sensible du corps. “Tout comme la peau, les ongles peuvent également absorber de l’eau, ce qui contribue à l’affaiblissement des liaisons de vos ongles au fil du temps”, explique Dr Rachel Nazarian du groupe de dermatologie Schweiger à New York. “C’est également le cas si l’eau est chlorée ou si elle contient d’autres produits chimiques et nettoyants.”
Ci-dessous, TZR a fait appel à des dermatologues pour savoir comment et pourquoi l’eau cause des dommages aux ongles, comment repérer ces dommages, des conseils pour prévenir les dommages avant qu’ils ne surviennent, ainsi que comment les traiter après coup.
Comment les ongles endommagés par l’eau se produisent
De manière générale, une exposition fréquente à l’eau n’est pas bonne pour les ongles. Considérez vos ongles comme une éponge – des plaques très poreuses qui se dilatent et se contractent au contact de l’eau. “Lorsque l’eau pénètre dans les cellules de l’ongle (onychocytes), elles se dilatent”, explique Dr Dana Stern, professeur clinique adjoint de dermatologie à l’hôpital Mount Sinai. “Après immersion dans l’eau, ces cellules se contractent, exerçant une pression importante sur les onychocytes et les rendant plus susceptibles de s’affaiblir, de se décoller et de se casser.”
Ajoutez à cette eau chlorée – dans laquelle vous nagez probablement pendant l’été – et vous avez également à faire face à la déshydratation. “L’eau chlorée peut induire des changements d’ongles similaires à ceux de l’eau ordinaire, mais elle est souvent encore plus dure car le chlore peut également dépouiller vos ongles des huiles naturelles qui maintiennent les cuticules hydratées”, a déclaré le Dr Nazarian à TZR. Et quand il s’agit de vos cuticules, vous voulez les garder aussi hydratées que possible pour les protéger contre l’infection et assurer une bonne croissance. Comme l’explique le Dr Stern, la cuticule recouvre la matrice de l’ongle, ou le centre producteur de l’ongle, et lorsque la cuticule est déshydratée, cela peut affecter l’excroissance de l’ongle.
À quoi ressemblent les ongles endommagés par l’eau
“Les dégâts d’eau sont souvent caractérisés par des ongles mous qui se fendent et se décollent facilement”, note le Dr Geeta Yadav de Dermatologie des facettes. “Certaines personnes peuvent également développer le” syndrome des ongles verts “, qui se produit lorsque des pseudomonas, un type de bactérie, se développent sous la plaque de l’ongle. Cela se voit chez les personnes qui effectuent fréquemment des travaux humides avec leurs mains. Inévitablement, les ongles faibles se déchirent et se cassent, dit le Dr Yadav, alors gardez cela à l’esprit si vous plongez fréquemment vos ongles dans l’eau pendant de longues périodes (par exemple, nager ou tremper dans une baignoire).
Ongles en gel sportifs? Vous n’êtes malheureusement pas tiré d’affaire. En fait, le vernis gel – comme vos ongles – est également poreux, c’est pourquoi vous remarquerez peut-être des taches dans les manucures de couleur plus claire après une utilisation prolongée, explique le Dr Yadav. Ainsi, votre manucure en gel (en particulier les teintes plus claires) peut se décolorer avec une exposition fréquente au chlore.
Comment traiter et prévenir les ongles endommagés par l’eau
Bien que vous puissiez penser que les ongles endommagés par l’eau sont inévitables pendant la saison estivale, il existe plusieurs façons de prévenir les ongles mous et qui pèlent. Voici quelques conseils d’experts sur la façon de traiter et de prévenir les ongles endommagés par l’eau.
Utilisez une couche de base hydratante
Selon le Dr Stern, une couche de base haute performance est une première étape essentielle pour l’application de la couleur des ongles car c’est la couche qui entre directement en contact avec l’ongle. Combinez-le avec une couche de finition et vous aurez plusieurs couches durcies entre l’ongle et l’eau, ce qui est utile pour protéger vos ongles. Recherchez une couche de base formulée avec des extraits de plantes (comme l’aloès, l’eau de coco, la figue de barbarie), de la glycérine, de l’acide hyaluronique, de la cire d’abeille et des huiles nourrissantes comme l’huile de ricin et de noix de coco, recommande le Dr Yadav.
Appliquez une couche de finition avant de nager
“L’application d’une couche de finition sur vos ongles avant de nager aide non seulement à durcir et à renforcer les ongles, mais elle peut empêcher l’eau de pénétrer dans une certaine mesure, aidant ainsi à contrecarrer les effets affaiblissants et adoucissants d’une exposition prolongée”, explique le Dr. Yadav. Cependant, cela ne protégera pas complètement votre ongle à lui seul, en particulier dans le cas d’ongles plus longs (car il y a plus de surface disponible pour absorber l’eau). Alors, n’oubliez pas d’utiliser une couche de base et une couche de finition pour compléter votre routine d’ongles.
Porter des gants
Le Dr Nazarian et le Dr Stern recommandent tous deux de porter des gants lorsqu’ils effectuent des travaux ménagers comme laver la vaisselle ou utiliser des solutions de nettoyage. Cela permet non seulement de protéger vos ongles contre les dommages liés à l’eau, mais aussi d’empêcher votre peau de se dessécher. Si vous le souhaitez, vous pouvez également porter des gants lorsque vous nagez, ce qui présente l’avantage supplémentaire de protéger votre peau des rayons UV nocifs.
Hydrater après une exposition au chlore
Étant donné que le chlore peut être déshydratant, vous devez viser à restaurer le niveau d’humidité de vos ongles (et de votre peau) après l’exposition. Essayez une crème pour les mains contenant des céramides, de l’acide hyaluronique ou de la lanoline pour attirer et piéger l’humidité, explique le Dr Nazarian. Ou, tamponnez sur une huile pour cuticules formulée avec des huiles essentielles et des antioxydants pour protéger et stimuler l’hydratation.
Évitez les dissolvants pour vernis à ongles à l’acétone
Si vous passez beaucoup de temps dans de l’eau chlorée (qui se déshydrate en elle-même), évitez d’assécher davantage vos ongles avec de l’acétone. “Les dissolvants pour vernis à ongles à l’acétone peuvent considérablement assécher l’ongle, ce qui le rend cassant, se fend, se décolle et se casse”, explique le Dr Stern. Parce que des trempages à l’acétone sont nécessaires pour enlever le vernis gel, cela peut valoir la peine de prendre une pause estivale des ongles en gel si vous craignez de déshydrater vos doigts.
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