Voyager ouvre votre cœur et votre esprit. Offrez le cadeau d’opportunités et de connaissances. Meg Vibesprofesseur de yoga, de méditation et de mouvement somatique (ainsi que fondatrice de l’école Yoga Vibes) a transformé son expérience pour aider les personnes qui ressentent le besoin de changer de vie. Merci à McFIT, partenaire de Corriere della Serasera l’un des protagonistes de Le temps de la santédu 14 au 17 novembre au Palazzo Giureconsulti (Milan), à travers la formation Yoga Flow : « Dans les trois leçons j’aborderai différentes touches : vendredi j’essaierai de faire comprendre aux gens comment détendre le corps dans les moments de tension et de stress, comment distinguer le stress positif, celui cela aide à résoudre les problèmes, du négatif. Comment apprendre à libérer les tensions accumulées sur le plan musculaire et émotionnel.”