Magnésium et suppléments « sur mesure » : comment faire face à la fatigue et aux baisses d’énergie en été


Le colostrum, premier lait de vache, est riche en des nutriments qui renforcent les défenses immunitaires Et améliore la fonction gastro-intestinale. Contient des vitamines, des minéraux et des acides aminés essentiels à la synthèse des protéines nécessaires au squelette, à la peau et aux tissus. Le colostrum bovin est également riche en facteurs immunitaires bioactifs comme la lactoferrine et les facteurs de croissance, qui contribuent à la production de lymphocytes T, essentiels à la reconnaissance des cellules infectées par le virus. Ces composants aident améliorer la réponse immunitaire du corps, protégeant contre les infections et contribuant à une meilleure santé générale.

Suppléments de vitamine B

Les vitamines B sont essentiel au métabolisme énergétique et le bon fonctionnement du système nerveux. Parmi celles-ci, les vitamines B2 (riboflavine), B3 (niacine) et B6 (pyridoxine) jouent un rôle crucial dans maintenir les niveaux d’énergie.

Fer, cuivre et zinc

Ce sont des minéraux essentiels à de nombreuses fonctions corporelles, notamment au maintien d’un bon métabolisme énergétique et à la réduction de la fatigue et de l’épuisement. Le zinc aide à garder les os en bonne santé.

Acérola et Spiruline

L’acérola est l’une des sources naturelles les plus riches en vitamine C, essentielle à la production d’énergie cellulaire, au renforcement du système immunitaire et à la synthèse du collagène. La spiruline est une algue riche en nutriments qui soutiennent le métabolisme énergétique. Les deux offrent une action de soutien et réparatrice, étant riches en antioxydants et en nutriments essentiels.

Acide folique

L’acide folique, également connu sous le nom vitamine B9est une vitamine essentielle qui joue un rôle crucial dans de nombreuses fonctions corporelles, notamment production d’énergie et réduction de la sensation de fatigue.

Vitamine K

Il aide à maintenir des os normaux, et une bonne santé osseuse est essentielle pour soutenir la force musculaire et prévenir la douleur et la faiblesse. Il en va de même pour sa contribution à une bonne circulation sanguine, fondamentale pour le transport efficace de l’oxygène et des nutriments vers les cellules, indispensables à la production d’énergie.



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