Une influenceuse BEAUTÉ a révélé pourquoi elle a ignoré une tendance anti-âge virale populaire.
Elle a prévenu les téléspectateurs que cette technique les faisait vieillir prématurément.
Isabelle (@isabelle.lux) a partagé l’astuce beauté dans une vidéo avec plus de 560 000 abonnés TikTok.
“À moins que vous ne vouliez vieillir prématurément vous-même, j’y réfléchirais sérieusement à deux fois avant de sauter dans un bain de glace ou de plonger dans le froid”, a-t-elle déclaré.
“Cela a en fait l’effet inverse de ce que vous pensez et ce n’est pas parce que tout le monde le fait que vous devriez le faire.”
L’influenceuse a expliqué qu’elle avait appris de ses expériences en matière de soins de la peau en Asie que les températures extrêmes ne faisaient que faire plus de mal que de bien à la peau.
“Les thérapies par le froid extrême peuvent créer une tonne de stress sur vos reins, ce qui peut vraiment accélérer le vieillissement cellulaire”, a-t-elle déclaré.
“De plus, ils peuvent avoir un impact sur le bon fonctionnement de votre thyroïde. Les hormones féminines en particulier peuvent être accélérées par elles et elles peuvent forcer vos glandes surrénales à être sérieusement surmenées.”
Comme alternative, elle a opté pour une méthode plus sûre et plus scientifiquement étayée.
“Si vous cherchez à brûler rapidement beaucoup de calories ou à relancer votre métabolisme, je recommanderais plutôt la cryothérapie”, a-t-elle déclaré.
Les plus lus dans Coiffure & Beauté
“Cela n’a pas tous ces impacts vraiment négatifs que peuvent provoquer les plongées à froid.”
Les gens avaient des opinions mitigées sur son approche des plongées à froid et de la cryothérapie.
Certains favorables aux bains de glace ont expliqué les bienfaits que le traitement leur a apportés.
“Je n’ai jamais entendu cet argument. Ce n’est peut-être pas génial pour lutter contre le vieillissement, mais cela a eu des effets bénéfiques incroyables sur ma santé mentale”, a déclaré un intervenant.
“Je suis tellement plus heureuse depuis que j’ai commencé. Cela augmente les niveaux de dopamine.”
Certains ne pourraient pas être plus heureux d’apprendre la nouvelle.
“Je suis totalement d’accord avec ce point de vue. En Europe, ils ne boivent même pas d’eau froide. Je déteste les plongées à froid, cela ne suffira jamais”, a déclaré un dissident du bain de glace.
2