En kiosque pendant un mois à partir du samedi 11 novembre et en librairie à partir du 17 novembre le nouveau livre de Alessio Carciofi – professeur d’université et expert en marketing et bien-être numérique – intitulé « Bien-être. L’avenir humain et numérique du bien-être”, publié par Le soleil 24 heures. Un livre créé dans le but ultime d’expliquer aux entreprises les « règles du jeu » pour faire face aux différents défis : de l’accélération constante au fait d’être toujours connecté, de la perception du manque de temps à la nécessité d’attirer les talents.
« Nous vivons aujourd’hui dans un monde qui veut que nous soyons de plus en plus hyper-connectés, rapides et efficaces, un monde où la fatigue mentale fait désormais partie du quotidien, où le temps ne suffit jamais et où le stress ne cesse d’augmenter. Retrouver une forme de bien-être est un défi universel qui implique chacun – managers, responsables des ressources humaines, salariés, voire indépendants – aussi bien dans la dimension privée que professionnelle. déclare Alessio Carciofi, auteur, conférencier et conseiller principal en ESG et bien-être d’entreprise. « Souvent, après mes interventions et après la première désorientation, on me demande : « Où puis-je en savoir plus ? Voici le livre « Bien-être. L’avenir humain et numérique du bien-être » a été créé pour tenter de répondre à cette question. Aujourd’hui, nous souffrons de FOMO (peur de rater quelque chose) et notre peur de rater quelque chose nous amène à vouloir savoir, à vouloir approfondir les choses, alors les gens se demandent souvent « Comment puis-je faire ? et cette question est inévitablement liée à une autre : “Puis-je le faire ?”. Avec « Bien-être. L’avenir humain et numérique du bien-être « Je réponds à cette question et la réponse est oui, on peut le faire, c’est juste que personne ne nous apprend les règles du jeu ».
Le livre « Bien-être. L’avenir humain et numérique du bien-être”, qui sera également disponible sous forme de livre électronique sur toutes les principales plateformes, se veut un guide qui fournit les outils, les connaissances, les compétences et les histoires pour un chemin de croissance, visant à trouver un équilibre dans votre vie et démontrer à quel point bien-être, productivité et résultats sont étroitement liés.
À l’intérieur, il aborde différents sujets : de l’avenir du travail avec l’avènement de l’intelligence artificielle au canular du multitâche, du danger de la microgestion à celui du lavage du bien-être, de la gestion du temps et de l’énergie au besoin de repos.
« Nous sommes arrivés à une révolution du bien-être humain qui nous montre que nos vies ne sont pas destinées à tourner uniquement autour du monde du travail, où l’équilibre, la santé et le bien-être sont les maîtres mots. J’ai voulu collecter des expériences personnelles, des cours d’université aux rencontres en entreprise, des données, des chiffres et des découvertes scientifiques récentes pour tenter de rendre la notion de bien-être accessible même aux plus sceptiques.” déclare Alessio Carciofi, auteur, conférencier et conseiller principal en ESG et bien-être d’entreprise.
Dans le livre, vous trouverez également 21 conseils pour vivre sereinement le numérique et naviguer vers un avenir plus sain et plus conscient aux côtés de la technologie, un outil qui a apporté d’énormes avantages, mais qui en même temps peut être un danger s’il n’est pas géré avec sens et conscience. .
Le livre sera disponible en kiosque à partir du 11 novembre, en librairie à partir du 17 novembre et peut être précommandé aux adresses suivantes lien.