11 faits grossiers mais intéressants sur le caca – et quand vous devez consulter un médecin

Le caca n’est pas vraiment un sujet de conversation polie.

Mais plus vous en savez, mieux vous pourrez être informé sur votre santé.

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C’est parce que votre numéro deux peut vous dire une chose ou deux sur votre alimentation et votre digestion.

Il peut même vous indiquer que vous souffrez de problèmes digestifs, d’un problème d’estomac ou de quelque chose de plus grave qui doit être examiné, comme les premiers signes d’un cancer.

Ici, nous levons le couvercle sur tout ce qui concerne le caca, de ce que sa forme, son odeur et sa couleur peuvent vous dire et s’il doit flotter.

1. De quoi est fait ton caca ?

Cela peut sembler une question idiote à poser. Dans votre tête, vous vous dites probablement : « La nourriture que j’ai mangée, sûrement ! »

C’est vrai dans une certaine mesure : vos selles contiennent des fibres que vous ingérez.

Mais recherche menée en 2015 montre que la majeure partie de vos excréments – 75 pour cent en fait – est constituée d’eau.

Le reste est une combinaison de fibres, de bactéries mortes et vivantes, de cellules et de mucus.

Le type de fibres que vous consommez peut en fait affecter la facilité de digestion de vos aliments et affectera également l’apparence de votre numéro deux.

Selon Mont Sinaïles fibres solubles – présentes dans l’avoine, les haricots, les lentilles, les graines, les noix et certains fruits et légumes – attirent l’eau et se transforment en gel pendant la digestion, ce qui ralentit le processus.

Les fibres insolubles présentes dans le maïs, le son de blé et la plupart des légumes sont plus difficiles à décomposer par votre corps et passent donc plus rapidement dans vos intestins.

2. Que signifie la couleur de votre caca ?

La plupart des crottes sont brunes, mais elles se déclinent dans une variété d’autres nuances, du rouge au vert en passant par le noir.

Le rouge fait partie des couleurs qu’il ne faut pas ignorer, à moins que vous n’ayez récemment mangé des aliments rouges comme des betteraves.

Le sang dans vos selles peut être un signe de cancer de l’intestin, ainsi que de changements dans vos habitudes de selles pendant plus de trois semaines, de fatigue et de perte de poids.

Dans de tels cas, vos selles peuvent être d’un rouge vif, mais elles peuvent également être d’un rouge plus foncé ou d’un noir, selon l’endroit où se produit votre saignement dans votre intestin.

Le sang dans vos selles peut être causé par différentes conditions, comme une punaise de ventre, une colite ulcéreuse ou la maladie de Crohn, le syndrome du côlon irritable ou même des hémorroïdes, selon le NHS.

Même si ces affections sont moins graves, elles nécessitent néanmoins des soins médicaux.

Le caca jaune vaut également la peine de consulter un médecin généraliste, car cela pourrait signifier que vous avez la maladie coeliaquelorsque votre corps ne peut pas gérer une protéine appelée gluten, présente dans le blé, l’orge et le seigle.

Selon Guts Royaume-Unienviron une personne sur 100 souffre de cette maladie.

Le caca vert signifie principalement que vous avez mangé beaucoup de légumes verts, bien que cela puisse parfois signifier une infection bactérienne ou être teint de cette couleur à cause de vos médicaments, selon Charlotte Dawson, infirmière autorisée et responsable du soutien et de l’information à Cancer de l’intestin au Royaume-Uni.

3. Que signifie la forme de votre caca ?

Oui, la forme de votre caca peut aussi être très instructive.

Vous avez peut-être entendu parler du Bristol Tabouret Chart, qui analyse la signification des différentes consistances de caca.

Cela se passe comme suit :

• Type 1 : bosses dures séparées, difficiles à évacuer – cela indique une constipation sévère
• Type deux : en forme de saucisse mais grumeleux – vous êtes légèrement constipé
• Type trois : en forme de saucisse mais avec des fissures à sa surface – il s’agit d’un caca normal, vous êtes donc prêt à partir
• Type quatre : comme une saucisse ou un serpent, lisse et mou – également normal
• Type cinq : taches molles avec des bords nets qui passent facilement – ​​vous manquez de fibres dans votre alimentation
• Type six : morceaux moelleux aux bords irréguliers, selles molles – vous avez une légère diarrhée
• Type sept : Aqueux, sans morceaux solides, entièrement liquide – vous avez des problèmes, vous avez une diarrhée sévère

Si vos selles ressemblent systématiquement aux types six ou sept, cela vaut vraiment la peine d’en parler à votre médecin généraliste, car cela pourrait indiquer une infection, une intoxication alimentaire ou une maladie gastro-intestinale.

4. Tous les caca sentent mauvais – le mien sent-il « trop mauvais » ?

Il existe des crottes qui sentent trop mauvais.

Un numéro deux nauséabond peut avoir plusieurs causes, mais ils indiquent généralement que quelque chose ne va pas.

La maladie coeliaque ou de Crohn pourrait en être la cause, ainsi qu’une malabsorption, c’est-à-dire lorsque votre corps n’est pas pleinement capable d’absorber certains sucres, graisses, protéines ou vitamines.

Anish Sheth, gastro-entérologue à Penn Medicine Princeton Health, a déclaré Santé au quotidien ces caca super puants pourraient aussi être le signe d’une infection.

5. À quelle fréquence dois-je faire caca ?

Il n’y a pas vraiment de bonne ou de mauvaise fréquence pour faire caca – que vous alliez aux toilettes plusieurs fois par jour ou quelques fois par semaine.

Des études suggèrent que 98 pour cent des gens y vont entre trois fois par jour et trois fois par semaine.

La clé est ce qui est normal pour vous, selon le Dr Sarah Jarvis, médecin généraliste et directrice clinique de patientaccess.com.

La majorité des gens ont un « schéma de caca assez régulier », a-t-elle déclaré, donc s’en écarter pendant un certain temps est un signal d’alarme dont vous devriez parler à un médecin généraliste.

Savoir ce qui est normal pour vous est essentiel pour pouvoir détecter les signes de cancer de l’intestin, ce qui peut vous obliger à faire caca plus ou moins souvent que d’habitude et modifier la consistance de vos selles.

6. Comment savoir si j’ai la diarrhée ou si je suis constipé ?

La diarrhée est le résultat du passage trop rapide de vos selles dans le gros intestin, où la majeure partie de l’eau est absorbée. Vous saurez que vous en souffrez si vous faites des caca plus lâches, liquides ou plus fréquents, selon Informer le NHS.

Elle peut être causée par un virus, diverses souches de bactéries et même des parasites.

Vous n’avez généralement pas besoin de chercher un traitement contre la diarrhée, car elle devrait disparaître après seulement quelques jours. Assurez-vous simplement de boire beaucoup de liquides pour compenser ce que vous perdez.

La constipation, en revanche, survient lorsque les selles mettent trop de temps à passer.

Le NHS dit que vous saurez que vous en êtes atteint si vous ne faites pas caca aussi souvent ou si vous avez du mal à faire caca.

Les causes les plus courantes comprennent :

• ne pas manger suffisamment de fibres, présentes dans les fruits, les légumes et les céréales
• ne pas boire assez de liquides
• passer de longues périodes assis ou couché
• être moins actif et ne pas faire d’exercice
• ignorant souvent l’envie d’aller aux toilettes
• changer votre alimentation ou votre routine quotidienne
• un effet secondaire du médicament
• stress, anxiété ou dépression

Le NHS a suggéré d’apporter quelques changements simples à votre alimentation et à votre mode de vie pour assouplir un peu les choses, en augmentant progressivement la quantité de fibres dans votre alimentation et en buvant beaucoup d’eau tout en évitant l’alcool.

Vous pouvez essayer de grignoter des pommes, des abricots, des raisins, des raisins secs, des framboises et des fraises, qui pourraient agir comme un laxatif doux. Le son de blé et l’avoine seront également vos meilleurs amis.

Vous devriez parler à un médecin généraliste si vous avez toujours du mal à faire caca malgré les changements ci-dessus.

7. Mon caca doit-il couler ou flotter ?

Selon rechercheque vos crottes coulent ou nagent ont à voir avec leur gaz contenu.

Ce n’est pas grave si vos selles flottent occasionnellement dans la cuvette des toilettes, car cela sera probablement dû à quelque chose que vous avez mangé.

Mais les corps flottants qui semblent gras et sentent mauvais pourraient indiquer une mauvaise absorption des aliments.

Une autre raison peut être la teneur élevée en graisses de vos selles, connue sous le nom de stéatorrhée. Cela peut signifier que vous n’absorbez pas correctement les graisses contenues dans vos repas, ce qui peut être une conséquence de la maladie coeliaque ou d’une pancréatite chronique.

La maladie cœliaque est une maladie dans laquelle votre système immunitaire attaque vos propres tissus lorsque vous mangez du gluten, endommageant votre intestin et empêchant votre corps d’absorber correctement les nutriments.

La pancréatite chronique est une maladie dans laquelle le pancréas – un organe facilitant la digestion – est endommagé de façon permanente par l’inflammation et cesse de fonctionner correctement.

Donc, idéalement, vos crottes devraient couler en grande partie. Si vous remarquez des corps flottants fréquents, consultez un médecin généraliste.

8. À quelle fréquence est-il normal de péter ?

Autant on essaie de le cacher, autant tout le monde pète – certains plus que d’autres, certes.

Le docteur Sooj, médecin généraliste du NHS, a récemment suggéré qu’une personne moyenne pète entre cinq et 15 fois par jour.

Le NHS a déclaré : « Ce qui est normal est différent pour chacun. »

Mais il ajoute qu’il y a des choses que vous pouvez faire si vous remarquez un changement dans la quantité que vous consommez ou si vos flatulences affectent votre vie, comme manger des repas plus petits, faire de l’exercice régulièrement et boire du thé à la menthe poivrée.

SAS Parsad, nutritionniste et fondateur et expert en suppléments chez La société intestinalea récemment révélé cinq aliments surprenants qui provoquent des gaz, notamment du lait, du fish and chips et certains fruits.

Cependant, si vous ressentez des ballonnements persistants qui ne sont pas liés aux repas ou qui reviennent régulièrement, cela vaut la peine d’en parler à un médecin généraliste.

9. Combien de temps dois-je passer aux toilettes ?

Beaucoup d’entre nous glissent leur téléphone aux toilettes pour faire défiler pendant que nous faisons notre entreprise.

Mais rester assis trop longtemps sur le bol peut avoir des conséquences moins agréables. Vous pourriez développer des hémorroïdes – également appelés hémorroïdes – qui sont des bosses douloureuses à l’intérieur et autour de vos fesses.

S’efforcer de faire caca pendant des heures peut également aggraver les bosses, car vous appliquez une pression sur vos fesses.

Selon le NHS, les symptômes des hémorroïdes peuvent inclure :

• sang rouge vif après avoir fait caca
• un derrière qui démange
• avoir l’impression d’avoir encore besoin de faire caca après être allé aux toilettes
• mucus dans vos sous-vêtements ou sur du papier toilette après vous être essuyé les fesses
• des bosses autour de votre anus
• douleur autour de l’anus

10. Votre téléphone pourrait être couvert de particules de caca

En ce qui concerne les téléphones et les toilettes, vous devez absolument vous assurer de bien vous laver les mains après avoir fait caca, sinon vous risquez de propager des germes dans des endroits involontaires.

Malheureusement, cela inclut votre téléphone.

Des recherches récentes menées par SellCell ont révélé que l’E.Coli et les streptocoques fécaux étaient présents sur 100 % des écrans de smartphones.

11. Les greffes de caca sont une chose

Et enfin, les greffes de caca peuvent être très efficaces pour traiter diverses maladies.

En fait, une étude récente a révélé que les transplantations fécales – lorsque les selles d’une personne en bonne santé sont placées dans le côlon d’une personne infectée – étaient plus efficaces que les antibiotiques pour traiter Clostridium difficile (C. diff), un type de bactérie qui peut provoquer la diarrhée. , une température élevée et une perte d’appétit.

Les scientifiques étudient également si cette méthode pourrait aider les personnes atteintes de maladies inflammatoires de l’intestin, d’autisme et d’obésité, selon Médecine Johns Hopkins.