Diciembre se trata de comida, enero se trata de propósitos buenos y saludables. La dietista y asesora de estilo de vida de Nijmegen, Maryl Meeuwissen (38), lo ve todos los años. ¿Pero es prudente un cambio tan repentino en su dieta? ¿Y a qué deberías prestarle atención? Estos son consejos para empezar bien el 2025.
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