El ex jugador de la liga Mikael Kurki recibió ayuda de Tony Salmelainen.
Sin objetivo, innecesario e inútil.
Entonces, un ex jugador de hockey de la liga SM Mikael Kurkide 37 años, describe el estado de ánimo tras su carrera como jugador, que terminó en la primavera de 2021.
– El deporte se convirtió en una especie de galleta todos los días, hasta que me sentí como un drogadicto sin una dosis, dice Kurki.
El equipo que ganó dos platas en el SM en Espoo había imaginado que la transición a la vida cotidiana después de una carrera deportiva se realizaría sin problemas.
– Siempre pienso que no tendré ninguna crisis de identidad. Luego sucedió que estaba bastante perdido después de mi carrera como jugador.
El hombre vivía en una relación y estudiaba economía, pero nada le parecía bien.
– Las sustancias no se convirtieron en un problema y no me siento deprimido, pero puede que haya días en los que me sentí inútil. El sentimiento general era de tristeza, dice Kurki.
Hubo síntomas físicos y síntomas de placebo.
– De repente sentí que me dolía la cabeza o la espalda. ¿Dudé si todo está bien o si me pasa algo físicamente? ¿El corazón late demasiado fuerte?
Sentirse mal afectó la relación.
– Un gran ego es bueno hasta cierto punto en el deporte, pero nada después de una carrera deportiva.
Una llamada decisiva
El ex jugador de la NHL Tony Salmelainen ofrece ayuda con la vida después de una carrera en deportes de élite. Emmi Korhonen / Foto de revista
Hace un par de años, Kurki leyó un artículo. Tony de Salmelainen.
El exjugador de hockey de la NHL habló sobre sus pensamientos suicidas y la etapa oscura de su vida después de su carrera como jugador.
Kurki conocía a Salmelainen, pero no eran ni conocidos ni ex compañeros de equipo.
– Fue un buen momento de la mañana cuando contacté a Tony.
La llamada fue un punto de inflexión.
– Ahora me siento mejor mentalmente que nunca.
La relación se rompió y ahora hay dos niños en la cocina.
– Mi cónyuge dijo que es maravilloso ver cuando eres una mejor versión de ti mismo.
La cabeza se volvió
Mikael Kurki y su esposa Kristina viven en Landskrona, Suecia. Mikael Kurki / álbum de inicio
En 2020, Salmelainen, que sobrevivió al purgatorio, comenzó a presentar el podcast Elämän pelikirja junto con un Ph.D. Arto Kuuluvainen con.
El podcast analiza las dificultades y soluciones de los atletas.
– Sentí que me quedaban solos con mis problemas, dice Salmelainen, de 43 años, que tuvo que dejar el trabajo en 2013.
– Muchos jugadores quisieran ayuda después de su carrera, pero nadie llama. Muchos se alegraron muchísimo y hablaron durante mucho tiempo cuando los llamé, añade.
Salmelainen es un entrenador certificado de salud cerebral de la clínica Amen y entrenador de meditación de Deepak Chopra.
Decidió que además del podcast, debería haber ayuda aún más concreta.
– Tony empezó a solucionar mi situación a través de asuntos personales. Luego me preguntó si me uniría al proyecto piloto, recuerda Kurki.
Salmelainen diseñó un concepto de entrenamiento que ofrece ayuda para la vida después de una carrera deportiva y desafíos mentales.
– Me uní a la fase piloto. Villa Varakka aunque al principio era escéptico respecto a la meditación, entre otras cosas.
“Imprescindible para todos”
Mikael Kurje tiene dos hijos: Julius, de 3 años, y Karin, de 8 años. Mikael Kurki / álbum de inicio
La fase intensiva del coaching, que se llevó a cabo principalmente mediante videollamadas grupales, duró diez semanas.
– Debería ser obligatorio para todos los deportistas, anuncia Kurki.
– Encontré mis propias fortalezas y aprendí a conocerme a mí mismo, especifica.
Una herramienta que se utiliza habitualmente es la rueda de la vida.
– Enumera las cosas que son buenas y las que son malas y qué cosas se podrían hacer. Me detengo a pensar en esto una vez al mes.
También ayudó a la relación.
– El curso tuvo una sección donde discutimos cuál es el lenguaje del amor y cómo hablarlo. Con eso, mi esposo y yo nos encontramos.
Kurki inició sus estudios prácticamente desde el principio. Presentó su solicitud y entró en la Universidad de Jyväskylä. En noviembre de 2024, el hombre habrá completado una maestría en economía.
– Hace unos años, la meditación sonaba más bien a broma, pero ahora puedo decir que debería haber meditado mucho antes.
almas gemelas
Mikael Kurki dice que se siente mejor mentalmente que nunca. Mikael Kurki / álbum de inicio
El servicio de coaching y bienestar de Salmelainen entró en el mercado en el otoño de 2024.
– Este es el mayor logro de mi carrera y estoy muy orgulloso de mí mismo. En una economía de mercado, se debe comprobar si una idea de negocio tiene atractivo comercial. Confío en que así sea, comentó Salmelainen.
– Me atrevo a decir que esta es una experiencia revolucionaria para los atletas, añade.
Si Salmelainen, licenciado en economía, estuviera pensando en obtener el mayor beneficio empresarial posible, haría otra cosa.
– Lo más importante es cuánto puede ayudar esto realmente a los atletas en su camino.
En su servicio, Salmelainen prefiere el apoyo de sus pares.
– Utilizo mi propia historia y prefiero profesionales. No sólo eso hablo y enseño. Lo mejor es cuando la conversación viene de deportista a deportista.
Al vivir con su familia en Karlskrona, al sur de Suecia, la vida de Kurje cambió para siempre con la ayuda de Salmelainen.
– La terapia es buena para todos y no debes acudir a ella hasta que realmente necesites ayuda. El propio Tony es uno de los mayores valores del curso, estima Kurki.
El primer encuentro de los hombres comenzó con un cálido abrazo. Hoy, Kurki y Salmelainen son amigos y almas gemelas de toda la vida.
¡No estés solo! Se dispone de apoyo integral para problemas de salud mental y pensamientos suicidas. Puede encontrar información sobre los servicios de soporte por teléfono, online y presencial aquí.
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