Al abordar la idea de una “almohada adecuada” no es poco realista pensar en Tempur-pedicouna conocida marca de colchón y sueño que siempre será reconocida por su “espuma viscoelástica viscoelástica de la NASA. Tempur-materialuna estructura celular abierta que se adapta instantáne y con precisión a factores como el peso y la forma corporal.
“Yo mismo he estado durmiendo con diferentes tempur-pedic [pillows] Durante décadas ”, nos dijo Gruen en un intercambio de correo electrónico.
Según él, los diseños de almohadas Tempur-Pedic son ampliamente conocidos por ayudar a apoyar la alineación neutral del cuello. Esto es importante porque, como explicó Gruen, “una columna vertebral que se pone en una posición no neutral es ejercer presión innecesaria sobre las articulaciones del cuello y puede hacer que los músculos compensen como resultado de ese cambio”.
Gruen nos recuerda que no es un enfoque único para todos cuando se trata de seleccionar la almohada correcta.
“Para los durmientes laterales, desea que la almohada sea de apoyo y llene el vacío entre la cabeza y el hombro”, dijo, mientras que los durmientes traseros deben elegir una almohada más delgada de estilo hacia abajo que permita que su cabeza se hunda hacia la cama y la almohada para rodear sus orejas.
Afortunadamente, Tempur-Pedic ofrece varias opciones de almohadas para cada tipo de durmiente, cada una hecha con alguna variación del material Tempur de la marca que promete ser de apoyo y alivio de la presión.
About the Author
