Quedan dudas sobre la presencia del argentino en la final de la Europa League ante el Sevilla. Aquí está todo lo que debes saber sobre el problema que preocupa a Roma
El juicio sobre la temporada de Roma dependerá mucho de la eventual victoria delLiga Europea. Para regalarse esta alegría, la afición giallorossi cuenta mucho con la suya joya. las condiciones de paulo dybalaSin embargo, no te dejan dormir tranquilo. La lesión subsanada a finales de abril ante el Atalanta, un traumatismo por esguince de tobillo, de hecho, está obsesionando el final de temporada del argentino. Tratemos de entender en qué consiste este problema que pone en duda la presencia del argentino en la final ante el Sevilla.
¿Qué es un traumatismo por esguince de tobillo?
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El esguince de tobillo ocurre cuando el pie es forzado hacia adentro. Puede ser el resultado del contacto con un oponente o uno apoyo incorrecto. Es habitual reconocer tres grados de esta lesión, que se corresponden con el número de ligamentos implicados. Trauma por esguince de tobillo es primer grado cuando sólo se afecta el ligamento peroneoastragalino anterior. es en lugar de segundo grado cuando, además de esta estructura, también está implicado el peroné del calcáneo. Finalmente, es de tercer grado si también hay un tercer ligamento involucrado, el peroné astragalino posterior. “Salvo que sea la última de muchas recidivas, que favorecen la inestabilidad de la articulación, en el caso de una cirugía de esguince de tobillo de primer grado no es necesaria la cirugía, pero sí una tratamiento conservador. Por otro lado, la cirugía puede ser adecuada cuando la lesión es de segundo o tercer grado”, explica el doctor roberto pelucchiespecialista ortopédico en Cirugía del Pie en los Institutos Clínicos Zucchi en Monza.
tiempos de recuperación
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Dado que el principal factor de riesgo de un esguince de tobillo es precisamente el recaídas, es importante no precipitar los tiempos de recuperación cuando se es víctima de esta lesión, que puede verse agravada por la posible afectación de los cartílagos. Para recuperarse de un traumatismo por esguince de primer grado y retomar la actividad deportiva sin limitaciones, estos son necesarios en promedio 30 a 40 días. “No es tanto la reparación del tejido cicatricial lo que lleva tiempo, sino la recuperación del daño sufrido por el receptores neurológicos sensoriales presentes en esta articulación”, explica el Dr. Pelucchi. Sin haber realizado un adecuado proceso de recuperación, la vuelta a la práctica deportiva puede ser muy peligrosa, ya que aunque el tobillo parezca estable, cuando se le somete a esfuerzos anómalos no reacciona como un tobillo sano, afrontando así recaídas. “Proteja también la articulación con aparatos ortopédicos y vendajes antes de la curación completa para aumentar la sensación de estabilidad expone al riesgo de recurrencia”, advierte el experto.
la utilidad de los ejercicios propioceptivos
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Inicialmente, el tratamiento de un esguince de tobillo de primer grado implica reposo, el uso del hielo y de medicamentos antiinflamatorios y elevación de extremidades. Por descanso, nos referimos a evitar cargar la articulación al no caminar sobre ella y usar aparatos ortopédicos para estabilizar el tobillo. Los antiinflamatorios ayudan a aliviar el dolor y la hinchazón, mientras que el hielo y la elevación ayudan a restaurar el uso adecuado de la articulación. “Es critico minimizar la inmovilizacióniniciando cuanto antes tratamientos de fisioterapia y rehabilitación, que incluye ejercicios a realizar sobre la pastilla propioceptiva, que ayuda a recuperar la sensibilidad del pie en contacto con el suelo”, dice el Dr. Pelucchi. Además del fútbol, los esguinces de tobillo son lesiones bastante frecuentes en otros deportes de contacto, empezando por el baloncesto.
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