Tormentas: ¿cómo protegerse?

El **verano** trae consigo no solo días soleados y cálidos, sino también la posibilidad de **temibles tormentas**. Estos fenómenos **meteorológicos**, que se desencadenan a menudo durante las altas temperaturas, son tan fascinantes como **inquietantes**. No es de extrañar, ya que ocultan un **peligro mortal** que nunca debe subestimarse.

Para entender la magnitud del peligro, basta con recordar un dato impresionante del **Consejo canadiense de la seguridad**: un rayo es un millón de veces más poderoso que la corriente eléctrica de un hogar. Esta descarga fenomenal puede provocar un **paro cardíaco instantáneo**, dañar gravemente los **órganos internos**, causar **quemaduras severas** y dejar secuelas duraderas.

Frente a esta amenaza, no se trata de entrar en pánico, sino de adoptar los **reflejos correctos**. A diferencia de lo que se cree, protegerse del rayo se basa en **principios simples**: evitar convertirse en un blanco preferido.

Los gestos que salvan cuando resuena el trueno

Cuando los **nubes oscuras** comienzan a acumularse o el **trueno** se escucha a lo lejos, es momento de actuar. El refugio ideal es **una casa**, un gran edificio o incluso su **automóvil**. Una vez a salvo, cierre puertas y ventanas, y evite absolutamente tomar una ducha: si un rayo golpea, las tuberías pueden volverse conductoras.

Si se encuentra al aire libre, hay comportamientos que pueden salvarle la vida. **Huya** de áreas elevadas y espacios abiertos. Olvídese de refugiarse bajo un árbol: esa es la última acción que debe tomar.

En plena naturaleza, en un campo abierto, será especialmente **vulnerable**. Adopte una posición de **emergencia**: acuéstese en el suelo (para no ser el punto más alto), mantenga los pies sobre una **superficie aislante** (como una mochila o cuerda) y meta la cabeza entre los hombros. Además, apague su **smartphone**, porque puede conducir electricidad y provocar **quemaduras**.

En el agua: salga lo antes posible

Las actividades **náuticas** requieren una vigilancia particular. Ante los primeros signos de tormenta, regrese a la **orilla** sin dudar. Si queda atrapado en el agua, acuéstese en el fondo de su embarcación mientras espera poder regresar a tierra firme.

La playa: un engaño peligroso

Los veraneantes suelen ignorar que la **playa** representa un gran peligro durante una tormenta. Estas extensiones planas sin relieve convierten toda **silhouette** humana en un blanco especial para el rayo. En realidad, un nadador completamente sumergido, con solo la cabeza fuera del agua, corre menos peligro que un caminante en la arena.

Sin embargo, es importante recalcar que este riesgo « **bajo** » no es nulo. La regla de oro sigue siendo la misma: ante el más mínimo signo de tormenta, **salga inmediatamente** del agua y aléjese de la playa hacia una zona cubierta o urbana.

Recuerde, el rayo puede golpear a varios kilómetros de su punto de origen. Una vez a salvo, ¡paciencia! Espere al menos **30 minutos** después del último trueno antes de reanudar sus actividades al aire libre.

Las tormentas de verano siempre serán impredecibles y a menudo violentas. Pero al mantener estos consejos en mente, podrá seguir admirando su belleza salvaje… **con total seguridad**.

Si es testigo de un accidente causado por un rayo, llame inmediatamente a los **servicios de emergencia** marcando el 15, 18 o 112. Verifique el estado de la víctima; no correrá ningún peligro al tocarla. Si respira, colóquela en **posición lateral de seguridad** (PLS). Si no respira, realice un **masaje cardíaco** o utilice un **desfibrilador** si es posible.