“Tengo especial miedo de lo que eventualmente hará Putin”

Una mujer en avanzado estado de gestación con la cara ensangrentada, bebés abandonados en un hospital y el cuerpo sin vida de una niña: una selección de imágenes de un informe de AP, publicado en NRC. La guerra en Ucrania ya lleva tres semanas y los consumidores de noticias están inundados con imágenes de guerra. En las redes sociales, los bailes de TikTok se alternan con videos de refugios antiaéreos. ¿Cómo es para los consumidores de noticias estar expuestos a estas imágenes de guerra a diario?

NRC habló con varios consumidores de noticias en los últimos días y están de acuerdo en una cosa: la guerra en Ucrania es abrumadora. Sobre todo porque está tan cerca. “Es más probable que estés en Ucrania que en la Sevilla española”, dice Marek van den Oever (36). Tiene una agencia de viajes, enfocada a viajar en Polonia y parte de su familia vive en Varsovia. Como resultado, le reenvían muchas imágenes de noticias y siente el miedo que domina allí. También tiene una novia que vive en Kiev: “Ella puede irse, pero no quiere. Muchos ucranianos sienten que es todo o nada. Quieren pelear hasta la muerte”. Van den Oever ve muchas imágenes de la guerra, especialmente en las redes sociales. “Cada media hora veo un video de un ataque con cohetes, y eso me pone ansioso porque tengo miedo de lo que eventualmente haría Putin y mi familia es tan cercana”.

Según la psicóloga de medios Mischa Coster, las imágenes de guerra generalmente evocan mucha emoción en las personas. Según él, muchas personas pueden sentirse enojadas o ansiosas. “Especialmente cuando las personas están expuestas a noticias negativas durante un período de tiempo más largo, esto puede tener consecuencias. Por ejemplo, es posible que las personas se sientan deprimidas por las noticias y eventualmente pierdan la perspectiva”. Según Coster, las personas que están expuestas a imágenes de noticias negativas durante mucho tiempo pueden desarrollar problemas de estrés.

Esto también se desprende de la investigación realizada por la psicóloga Roxane Cohen Silver, afiliada a la Universidad de California. Ha realizado investigaciones sobre los efectos psicológicos de las imágenes mediáticas del ataque del 11 de septiembre y la subsiguiente guerra en Irak. Ella concluye que las imágenes de guerra en los medios pueden tener consecuencias negativas para la salud, como estrés agudo, problemas cardíacos y un sistema inmunológico comprometido. Las personas que miran estas imágenes durante varias horas todos los días durante un período de tiempo más largo pueden incluso mostrar síntomas de trastorno de estrés postraumático (TEPT), como después de un trauma que no se ha procesado adecuadamente. Esto puede manifestarse en sentimientos de ansiedad, trastornos del sueño y reacciones de estrés. Incluso cuando las personas no han experimentado una guerra, las imágenes pueden provocarles pesadillas.

“Lloré durante días cuando vi esas imágenes podridas”, dice Jolanda Gooiker (47). Especialmente la imagen de la mujer embarazada que fue llevada en una camilla después de que el hospital infantil en Mariupol fuera destruido por los ataques aéreos rusos, le causó una gran impresión. “Debido a que seguí teniendo ataques de llanto espontáneos tan pronto como vi las imágenes de la guerra, me puse en una especie de dieta mediática”. Ahora solo sigue las noticias a través de mensajes de texto y trata de evitar las imágenes y videos. Ella trata de leer las noticias en Twitter, pero eso es difícil porque hay muchos videos en su línea de tiempo. También pone una alarma de diez minutos varias veces al día para leer las noticias. “Quiero estar informado, pero me afecta demasiado cuando leo las noticias todo el día. Tan pronto como suena la alarma, guardo mi teléfono”.

A Van den Oever, que tiene dos hijos pequeños, le resulta especialmente difícil ver familias que huyen e imágenes de niños que tienen que despedirse de su padre. Por lo tanto, trata de distanciarse de las noticias, pero está muy preocupado por su familia. “Es imposible continuar con la vida cotidiana cuando sabes que hay una guerra allí y que tus amigos y familiares están en peligro”.

Según la psicóloga de medios Mischa Coster, sería prudente que la gente se distanciara un poco más de las noticias. Según él, una dieta mediática podría ser una buena idea. “También es bueno que la gente vea algunos programas positivos además de las noticias, para no preocuparse demasiado por las imágenes de la guerra”. También cree que los medios deberían ser un poco más cuidadosos con las imágenes que muestran. Algunos videos realmente requieren una advertencia.

Aunque Gooiker intenta mantenerse alejado de las imágenes de las noticias, no siempre lo consigue. “Recientemente vi un video en Twitter de alguien tocando una canción de Chopin en un piano en medio de los estragos en Ucrania. Estaba totalmente impresionado y desconcertado y lo vi hasta el final. Luego rápidamente fui a hacer otra cosa para encontrar distracción”.