El verano y posiblemente incluso las temperaturas tropicales esperan a los Países Bajos este próximo fin de semana. Para garantizar que el calor permanezca afuera, es importante cerrar y abrir ventanas y puertas en el momento adecuado, recomienda Weeronline.
La medida más efectiva para mantener las cosas frescas en el interior es bajar las persianas, si las hay. Las cortinas cerradas durante el día también aseguran que el sol no caliente innecesariamente el aire de la casa. Es mejor mantener las ventanas y puertas cerradas durante el día, según la oficina meteorológica. Ciérralos tan pronto como haga más calor afuera que adentro, lo que puede ser a las 10 a.m. en algunos días calurosos. “A veces se puede sentir bien afuera debido a la brisa, pero hace unos grados más que en casa”, advierte la oficina meteorológica.
Cuelga la ropa afuera
También es recomendable mantener todo ajustado por la noche en los días calurosos. La temperatura es más alta al final de la tarde y al comienzo de la noche. Según Weeronline, el mejor momento para ventilar tu casa es después de la puesta del sol, es decir, a última hora de la tarde y de noche. “Ahí es cuando la temperatura es más baja. Incluso temprano en la mañana, puede mantener las ventanas y puertas abiertas para que entre aire fresco”.
El calor que se siente en la casa también tiene que ver con la humedad. Cuanto más húmedo, más cálido se siente. Por lo tanto, asegúrese de que el aire de la casa se mantenga seco colgando la ropa afuera, no use una secadora u horno y encienda la campana extractora mientras cocina.
No te duches con agua fría antes de acostarte
Para mantenerse fresco por la noche, es recomendable no tomar una ducha fría antes de irse a dormir. “El agua más fría contrae los vasos sanguíneos de la piel. Menos sangre fluye hacia tu piel y es precisamente esta sangre la que transporta el calor fuera de tu cuerpo”. Aplicarte bien el protector solar durante el día también te mantiene más fresco, porque la piel quemada por el sol es menos capaz de transpirar, lo que hace que sea más difícil que pierdas el calor de tu cuerpo.
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