Ricas en fibra y antioxidantes, ayudan a proteger la salud cardiovascular y el buen funcionamiento del intestino. Desde el desayuno hasta los snacks para combatir el hambre, aquí tienes consejos útiles para consumir semillas de calabaza tostadas y aprovechar al máximo sus beneficios.

Hermann Eicke – Tostadas de aguacate y lectura