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¿Es siempre mejor tomar decisiones rápidas?

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Manténgase informado con actualizaciones gratuitas Simplemente regístrese en el Vida y artes myFT Digest: entregado directamente a su bandeja de entrada. Hace poco estuve almorzando con un rico fundador de…

El que se agrega a tu café de la mañana. Pero también el que se añade al té de media mañana. En definitiva, se trata de tomar azúcar sin darnos cuenta. Porque este organismo a veces envía señales claras para decir: basta. Aquí le mostramos cómo saber cuándo está comiendo demasiada azúcar y alimentos refinados.

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lLa alarma fue dada varias veces porAsociación Americana del Corazón (AHA), la sociedad científica que reúne a los principales cardiólogos estadounidenses. Los azúcares presentes en la dieta estándar de un…

«Igual que cuando salimos de la ducha el espejo se empaña por el vapor y pasamos la mano por encima para vernos mejor la cara, así escribir una carta a nuestro futuro yo puede ser una estratagema para aclarar nuestra deseos y miedos. Para entender qué dirección tomar para alcanzar nuestros sueños. Y si no existe, constrúyelo.» La carta, gracias a la iniciativa creada por Conthackto, regresará al remitente/destinatario exactamente un año después

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«CComo cuando salimos de la ducha, el espejo está todo empañado por el vapor, y pasamos la mano por encima para vernos mejor la cara, así que escribir una carta…