Un nuevo estudio demuestra que las personas con cronotipo vespertino, o aquellas que prefieren trasnochar, tienden a tener peores hábitos alimentarios. Pero, ¿qué tan importante es el tiempo en el que se come una comida? ¿Y cómo afectan los ritmos circadianos al ciclo hambre-saciedad? Le preguntamos a un experto