Etiket: sentirte
La ola perfecta. Monta el cambio sin sentirte abrumado
Escucha la versión en audio del artículo Lo que estamos viviendo es la época de mayor intensidad de cambios de la historia. Solo en las últimas décadas, diversos eventos han…
¿Pueden las redes sociales ayudarte a sentirte bien? Sí, con la configuración y los influencers adecuados
ES Lo mismo le sucedió a Giorgia Soleri: tomó Instagram para ayudarla a descubrir pero también a buscar un diagnóstico y a vivir con su enfermedad, la vulvodinia: “Fue informándome…
Para sentirte bien psicológicamente necesitas hacer actividad física. Así lo demuestra también un estudio reciente según el cual se necesitan poco más de 15 minutos para obtener beneficios
S.Puerto y salud mental van de la mano. Lo dicen los expertos y lo demuestra Investigar Índice global del estado de ánimo encargado por ASICS. Además de resaltar el fuerte…
31 cosas de Walmart para ayudarte a lucir *y* sentirte mejor (con el mínimo esfuerzo)
Reseña prometedora: “Me encantan estas botas, son tan hermoso y cómodo. Me gusta que las botas tengan algo de punta, pero la mayoría de las veces no puedo usar botas…
¿Vivir los momentos de soledad como una oportunidad y no como un límite? Ideas útiles provienen de honjok, un fenómeno coreano que te invita a redescubrir el placer de sentirte bien contigo mismo. Así que aquí hay 9 ejercicios para probar de inmediato.
LAel secreto de vive bien contigo mismo? Aprender a apreciar los momentos de soledad que, bien aprovechados, ciertamente pueden brindarnos numerosas oportunidades. Revelarnoslo es el honjokun movimiento revolucionarionacido en Corea…