El primero es médico astronauta y el segundo es campeón mundial de apnea, ambos expertos, desde distintos puntos de vista, en una práctica tan popular (todos respiramos) como poco apreciada. Pocos "ellos usan" la respiración que es «el principal instrumento de autocontrol del que está dotado el ser humano»

El aire del hogar generalmente está más contaminado que el aire que respiramos al aire libre. Ni que decir tiene que la primera regla para mejorar su calidad es abrir las ventanas de par en par. ¿Y entonces? Consejos para mejorar el aire interior de la mano de expertos y alergólogos de Altroconsumo, desde la limpieza hasta los humidificadores, desde las plantas hasta los purificadores