Etiqueta: Kimchi
Desde el kimchi hasta el kéfir, desde el chucrut hasta el miso, los alimentos fermentados pueden ser valiosos aliados para la salud. He aquí por qué y cómo introducirlos en tu dieta para llenarte de bienestar
Crauti y kéfir, miso y yogur: alimentos (y sabores) diferentes que, sin embargo, tienen una característica en común. eso de ser todos comidas fermentadas, así como preciosos aliados para nuestra…
¿Problemas con tus intestinos? Kimchi puede ser tu salvador
Los nutricionistas estadounidenses han descubierto que el kimchi tiene muchos beneficios para la salud. ¿Y lo bonito es? Puedes hacerlo tú mismo muy fácilmente. ¿Kimchi? En primer lugar: ¿qué es…