Etiket: introducirlos
Desde el kimchi hasta el kéfir, desde el chucrut hasta el miso, los alimentos fermentados pueden ser valiosos aliados para la salud. He aquí por qué y cómo introducirlos en tu dieta para llenarte de bienestar
Crauti y kéfir, miso y yogur: alimentos (y sabores) diferentes que, sin embargo, tienen una característica en común. eso de ser todos comidas fermentadas, así como preciosos aliados para nuestra…