Todo comienza con la película mental que construye nuestro cerebro. Dependiendo de cuántos pensamientos y emociones positivas evoque esta imagen interna, el precio a pagar por las vacaciones se vuelve cada vez menos relevante. ¿Y adivina cuál es el factor determinante?

El covid cura pero ¿qué nos deja? Muchos pacientes reportan síntomas a largo plazo, otros experimentan fatiga y pérdida de apetito hasta 4 semanas después de la infección. La alimentación siempre es determinante y la elección de los alimentos ayuda a nuestro organismo a consolidar sus defensas inmunitarias