Etiket: ansiedades
Después de un periodo de vacaciones y descanso, la vuelta al trabajo puede generar ansiedad y tristeza. Pero es posible volver a la rutina sin estrés ni ansiedades, incluso con algunos dispositivos tecnológicos
lY vacaciones de verano representan para la mayoría de los italianos una oportunidad para desconectar del trabajo y la rutina diaria, dedicándose a Relajarse, sin obligaciones ni horarios. Precisamente por…
Inscribirse en un curso de teatro puede ayudar a mejorar la autoestima y superar ansiedades y miedos. La Dra. Marinella Cozzzolino, psicoterapeuta lo explica
LAEl teatro y su escenario pueden ser formidables herramientas para mejorarte a ti mismo. Inscribirse en un curso, especialmente después de los 40 años, es una forma de llegar a…