Una entusiasta de la comida SALUDABLE ha compartido su receta de ensalada holística que es el mejor tratamiento antienvejecimiento.
Dijo que es una gran fanática de comer su “Botox”, especialmente porque su dieta también eliminó su acné.
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Creadora de contenido de origen vegetal Candy (@cocinaconcandy) vive un estilo de vida holístico y prioriza su salud y bienestar.
en un vídeo de tiktokmostró a los espectadores cómo come su “Botox” como una opción no quirúrgica.
Lo denominó una alternativa natural al retinol y dijo que era “el mejor tratamiento antienvejecimiento” en el título del video.
Primero, llenó el tazón con verduras de hojas verdes, lechuga, tomates, pimientos morrones, tazones de garbanzos, aceite y batatas horneadas picadas.
Los mezcló todos y echó algunos higos pequeños que un espectador llamó “esas cosas que parecen sandías”.
El plato saludable contenía beneficios nutricionales que desempeñaron un papel importante en la lucha contra el envejecimiento.
En otro vídeoles contó a los espectadores sobre los tres cambios que hizo en su dieta que solucionaron su acné.
Ella escribió en la leyenda: “¡¡Comer retinol vale la pena!!”
Candy explicó que luchaba con los bultos en la frente y “sabía que los lácteos eran un problema” para ella.
“Si sigo tomando lácteos hasta el día de hoy, inmediatamente volveré a ver aparecer granos en mi frente”, añadió.
A continuación, detalló que come toneladas de verduras y está “obsesionada con cosas como el bok choy, la okra, la batata”.
Además, incluso llamó al Bok Choy una alternativa al retinol porque los vegetales como este tienen un alto contenido de vitaminas y minerales que hacen que su piel brille.
Por último, reveló que bebe entre dos y tres litros de agua al día.
Varias personas ofrecieron comentarios en la sección de comentarios del video.
“El magnesio realmente me ayudó (que también se puede obtener de las verduras) “, comentó un espectador.
Otro agregó: “Lo siento niña. Necesito crema en mi café. NO PUEDO beberlo negro jajaja, así que esto no debe contar”.
“¡Jajaja, crema sin diario!” Respondió Candy.
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