Una mujer de 51 AÑOS ha revelado por qué está orgullosa de envejecer y anima a otros a hacer lo mismo.
Dijo que está en la mejor forma de su vida gracias a su dedicada rutina de ejercicios.
Sylvie D’Aoust (@sylviedaoust_ciclista) se filmó celebrando su salud en un video en Tiktok.
«Cuando estás en la mejor forma de tu vida a los 51 años», decía el texto.
En otro vídeodetalló los hábitos que la ayudan a sentirse mejor.
Mostró clips de ella misma sudando, principalmente montando en bicicleta.
El ciclismo es un ejercicio eficaz para todo el cuerpo que puede quemar calorías y desarrollar músculos.
«Celebrando mis 51 años», dijo. «Muy feliz.»
El video atrajo a muchos comentaristas curiosos que le preguntaron sobre su estilo de vida.
«Chica, siempre has sido hermosa», escribió uno.
Lo más leído en Salud y Fitness
«Gracias, trabajo duro en ello», respondió Sylvie.
«Eres impresionante, ¿51 años? Pshaw. Te ves increíble, Sylvie», intervino otro.
«Gracias, sigue en bicicleta», respondió Sylvie.
«Te ves increíble», escribió un tercero, y Sylvie respondió: «Gracias y tú también».
Otro dijo: «53 aquí en bicicleta desde 2020 después de cinco cirugías de espalda. Me encanta».
«Eres preciosa, amiga mía», dijo uno más.
2