Soy médico y esto es lo que REALMENTE sucede cuando te haces crujir los nudillos (y por qué debes parar ahora)


La SATISFACCIÓN viene en muchas formas y formas diferentes, y para algunos, eso significa el dulce sonido de crujir los nudillos.

Sin embargo, para la mayoría de las personas, esa satisfacción desaparece tan pronto como alguien hace una mueca ante el sonido.

2

El Dr. Karl Kruszelnicki dijo que tronarse los nudillos con regularidad podría significar que tendrá dificultades para abrir cosas más adelante en la vida.Crédito: tiktok/drkarl
Hacerse crujir los nudillos podría significar que perderá hasta el 75 por ciento de su agarre

2

Hacerse crujir los nudillos podría significar que perderá hasta el 75 por ciento de su agarreCrédito: Getty

Los expertos han desacreditado previamente el mito de que tronarse los nudillos puede provocar artritis.

Un médico ha dicho ahora que no es la artritis de lo que debe preocuparse, sino de su agarre.

Publicar en Tik Tokel Dr. Karl Kruszelnicki dijo que tronarse los nudillos con regularidad podría significar que tendrá dificultades para abrir cosas más adelante en la vida.

Dijo que las personas que hacen crujir los nudillos pueden perder hasta el 75 por ciento de su agarre, lo que significa que tienen dificultades para abrir frascos.

Destacó un estudio de 300 personas que se rompieron las articulaciones de ambas manos durante 35 años.

Añadió: «No tenían casos adicionales de artritis, pero tenían las articulaciones ligeramente inflamadas, lo que en sí mismo no es gran cosa, y su fuerza de agarre es aproximadamente una cuarta parte de lo que debería ser.

«Así que no hay pruebas sólidas de que tronarse los nudillos le provoque artritis; sin embargo, podría dificultar desenroscar un frasco de Vegemite».

También explicó lo que realmente sucede cuando te haces crujir los nudillos.

«Cuando tiras del dedo para romper la articulación, haces que el espacio articular, el espacio entre los huesos, sea más grande y esto succiona los ligamentos y hace que se forme una burbuja de gas.

«Sin embargo, la energía liberada es solo alrededor del siete por ciento de lo que necesita para dañar el cartílago».

El Dr. Kruszelnicki también destacó el estudio del Dr. David Onger, quien en realidad se hizo crujir los nudillos de la mano derecha SOLAMENTE durante 60 años y luego los comparó con los de la mano izquierda.

Descubrió que no había cambios en su articulación.

El estudio mostró que no había diferencia en su mano izquierda o derecha, a pesar de que se hizo crujir los nudillos repetidamente en una y en 2009 ganó un premio nobel de la paz por su trabajo.

Estudios anteriores también han cuestionado si tronarse los nudillos puede causar problemas o no.

Un estudio californiano en 2017 descubrió que las personas que chasqueaban los nudillos tenían exactamente los mismos niveles de función física y debilidad de los ligamentos que las que no lo hacían.

¡Pagamos por tus historias!

¿Tiene una historia para la redacción de The Sun?



ttn-es-58