C.el el brecha de género y también en la práctica deportiva, es algo para no creerse. Y, en cambio, es así: incluso a la hora de ir al gimnasio o practicar actividad física, las mujeres empiezan en desventaja.
Brecha de género también para el gimnasio
La razón no es difícil de entender: además del trabajo, de hecho, tienen toda la carga familiar sobre ellos: marido, hijos, a veces incluso padres y maridos o compañeros que no siempre cooperan en casa. No hace falta decir que esto ciertamente no ayuda a la motivación..
Población inactiva: la salud se ve afectada
La OMS, la Organización Mundial de la Salud, ha estimado que la El 28% de la población mundial es físicamente inactivaun hecho ya de por sí inquietante que se agrava si, una vez más, surge la lupa sobre las mujeres. Ya que es mayor para el género femenino (33%) que para el masculino (23%).
Incluso cuando se trata de ir al gimnasio o hacer ejercicio, las mujeres comienzan en desventaja. (Pixabay)
El proyecto “Obstáculos de mujeres”
El proyecto europeo parte de aquí y del análisis de la brecha de género en la práctica deportiva “Obstáculos femeninos(Obstáculos de mujeres) cofinanciado por el programa ERASMUS + DEPORTE y realizado por la Unidad de Prevención y Protección del Consejo Nacional de Investigaciones – CNR. El objetivo es poder desarrollar y transferir prácticas innovadoras relacionadas con la actividad física en una población de alto riesgo y habitualmente difícil de alcanzar como son las mujeres, especialmente aquellos con familia y cargas de trabajo.
Durante un período de dos años (2020-2022), se realizó un análisis de la literatura sobre el tema. así se hizo una encuesta para identificar los obstáculos a la actividad física e imaginar posibles soluciones. Y, a través de búsquedas en la web, tratamos de entender qué buscan las mujeres en línea sobre el tema de la actividad física. Todo ello con el objetivo de entender de forma innovadora cuáles son las barreras reales e identificar “buenas prácticas” para las mujeres en diferentes países.
Actividad deportiva con brecha de género: las reglas de oro
Surgen algunos principios, “Reglas de oro”, que pueden marcar el camino: desde la mayor implicación de la mujer en la pirámide de toma de decisiones, hasta la posibilidad que ofrece el mundo laboral y los gimnasios para ofrecer posibilidades concretas y ayudas para que las mujeres practiquen deportes. Sin olvidar la comunicación y los modelos de referencia. Ambos juegan un papel decisivo para que una mujer empiece a practicar deporte, pero sobre todo que sigas haciéndolo a lo largo de tu vida.
Hombres, ayuden más en la casa
Ciertamente los hombres deben intentar dar un salto cualitativo. La familia hay que gestionarla unida y no es solo responsabilidad de la mujer, que todavía sucede con demasiada frecuencia. La mayor aportación en el hogar del socio que aumenta el tiempo disponible para los acompañanteses definitivamente un estímulo para la actividad física.
El papel fundamental de la escuela.
Pero la ayuda no tiene que llegar a casa. La escuela juega un papel muy importante. De hecho, se ha comprobado que cuanto más actividad física realizan los adolescentes, más mantienen este buen hábito a lo largo del tiempo.
Pero los gimnasios también pueden hacer su parte ofreciendo más servicios. Por ejemplo, ya existen estructuras virtuosas que ofrecen a las madres un servicio de niñera o un lugar donde los niños puedan hacer sus deberes mientras hacen actividad física. lo importante es que la falta de actividad física de las mujeres ya no es atribuible a una carga demasiado pesada en el hogar y en la familia lo que no le permite dedicarse a sí misma.
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