Su piel es un libro abierto para un profesional. Si estás durmiendo con tu maquillaje, reventar granos o no beber suficiente agua, es probable que puedan saberlo por el estado de tu piel. ¿Cuáles son los hábitos que les gustaría que cambiaras? Nos lo contaron todo.
Deja de seguir las locas tendencias de piel de TikTok
“Todos los días veo pacientes que han intentado replicar una rutina de piel que encontraron a través de las redes sociales”, dijo Dra. Hysem Eldik, un dermatólogo certificado por la junta en Mármur médico. “Es complicado pensar que la rutina de un influencer puede funcionar para otra persona. La piel es única y no hay dos pacientes iguales”. Tara Adashev, una enfermera de cirugía plástica en Dr. Neinstein Plastic Surgery, ofreció una advertencia similar: “Parece que si está en TikTok, y es una tendencia para el cuidado de la piel, es ‘debe intentarlo’. Algunas de estas tendencias son horribles para tu piel o no se basan individualmente”.
Y justo cuando los profesionales creen que lo han visto todo, los pacientes comienzan a probar tendencias aún más locas. Dermatólogo Naana Boakye Recientemente, algunos pacientes le dijeron que estaban usando desodorante en la cara porque lo vieron en TikTok. “Niego con la cabeza y pregunto por qué, ya que los ingredientes podrían causar dermatitis de contacto irritante”, dijo. «Solo – no lo hagas».
De hecho, hay tantas tendencias peligrosas para el cuidado de la piel en TikTok que tenemos toda una historia al respecto.
Deja de exagerar con la exfoliación
Dermatólogo Courtney Rubín sabe que algunos de sus pacientes tienden a pensar: Si un poco es bueno, mucho será mejor. Pero esta no es una manera inteligente de tratar tu piel. Rubin explicó: “Muchos de mis pacientes se exfolian la piel en exceso, ya sea con exfoliantes o cepillos abrasivos manuales, o con exfoliantes químicos como el ácido glicólico. Muchas personas piensan incorrectamente que sus brotes y problemas en la piel se deben a que la piel está ‘sucia’, pero la exfoliación excesiva a menudo empeora las cosas porque daña la barrera de la piel».
¿Cuál es el ritmo ideal para la exfoliación? “Una o dos veces por semana puede ayudar a eliminar las células muertas de la superficie de la piel”, dijo Rubin. “Pero hacerlo de cinco a siete veces por semana puede romper la barrera de la piel, lo que provoca inflamación y enrojecimiento, ardor/escozor, descamación, sequedad y brotes”.
Del mismo modo, el dermatólogo Claire Wolinski, instructora clínica de la Escuela de Medicina Mount Sinai, dijo que ve a muchos pacientes abusando de los productos. “Los pacientes a menudo vienen con regímenes complejos para el cuidado de la piel y, después de revisarlos, descubro que están usando múltiples productos de vitamina C, o algunos AHA/BHA o aplicando capas de retinol y retinoide en el mismo día”, dijo. “Exagerar con un ingrediente no solo puede ser una pérdida de dinero, sino que aumenta el riesgo de irritación de la piel”.