¿Sabías que las vitaminas del grupo B son las más importantes para el cabello? Su carencia es una posible explicación de la fragilidad y las caídas.


la biotina, o vitamina B7, es un elemento de belleza esencial para el cabello. Así lo confirman los gurús de la belleza en TikTok donde Los aerosoles de biotina se están volviendo muy populares con más de 570 mil visitas que muestran sus beneficios.. Después de todo, La biotina está cada vez más presente en muchos suplementos porque interviene directamente en la producción de queratina, la misma proteína que forma la estructura de las uñas y el cabello.

Cabello largo: bonito y saludable en 5 pasos

¿Cabello débil y caído? Necesitas biotina

Aislada en 1941, hoy la biotina está presente en suplementos, champús, acondicionadores y mascarillas capilares. Sin embargo, cada vez más también en aerosoles que se pueden rociar sobre el cabello diariamente.

El incorporado a la cosmética se extrae, desde hace mucho tiempo, de residuos alimentarios de la industria cárnica y otros productos de origen animal. De hecho, se encuentran grandes cantidades en los despojos, así como en el pescado y los huevos. Sin embargo, recientemente, para responder a un público cada vez más sensible a las cuestiones relacionadas con el sufrimiento de los animales en la cría intensiva, También se ha encontrado una forma de extraerlo de semillas, frutos secos y algunas verduras como el boniato.. Garantizando así formulaciones 100% veganas y libre de crueldad.

Biotina para el cabello: cómo funciona

Allá La biotina es capaz de fortalecer el cabello desde la base.ya que fortalece las enzimas que promueven Vitalidad de bulbos y tallos.

Los cosméticos a base de vitamina B7 presentan propiedades reestructurantes, haciendo que el cabello luzca más elástico, brillante y evitando la formación de puntas abiertas. Son, por tanto, Recomendado para quienes se quejan de cabello seco y quebradizo pero también escaso. porque parece que, al fortalecer el cuero cabelludo, la biotina es eficaz para combatir la alopecia y la calvicie.

Por eso, además de champús, acondicionadores y sprays, también conviene utilizar sueros y viales anticaída. como el Fructis Tratamiento Anticaída Capilar De Garnier que, gracias a una mezcla de biotina y vitamina C, promete salvar hasta mil cabellos en un mes.

Otras vitaminas para fortalecer el cabello

Pero la biotina, o vitamina B7, no es la única panacea para el cabello. En general, de hecho, todas las vitaminas B son esenciales para cabello fuerte.

Allá B1por ejemplo, posee un poder energizante sobre el cuero cabelludo, el B2 da brillo y B12 oxigena los bulbos pilosos. Entonces hay vitamina E antioxidante y el vitamina C que, extraído de los cítricos y, en particular, de los residuos industriales de las naranjas sanguinas, tiene un efecto decididamente fortificante.

Por último, pero no menos importanteel vitamina F que, obtenido por prensado en frío y destilación fraccionada del aceite de cártamo, cuenta con un conjunto de ácidos grasos esenciales, entre ellos el ácido oleico y linoleico, que son Fundamental para mantener la estructura y funcionalidad de la barrera. de la piel y las raíces.

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