GRAMO.escuchar sobre el aquí y el ahora. Ser resiliente, aceptar que las cosas pueden cambiar y aceptar este cambio sin luchar contra él. Sobre todo ser conscientes de que no todo está en nuestras manos, que te puedes perder en la vida y que las situaciones se te pueden ir de las manos. Todo esto es el Wabi Sabi, la filosofía japonesa que lleva a aceptar la vida tal como esdisfrutando cada momento.
Wabi Sabi, la dulce melancolía japonesa que genera fuerza
Cada cultura tiene su propia filosofía de vida.. Si el Lagom Sueco presiona para aceptar el compromisolos caminos del medio, la moderación como camino hacia el equilibrio interior, en escocia el coorie por otro lado, supone que la felicidad se encuentra en la vida diaria, hecho de tranquilos paseos entre acantilados y bosques, noches de pub y chimeneas encendidas mientras afuera arrecia la tormenta. El japones Wabi Sabi, en lugar de aplicar el enfoque zen de los japoneses a la vida.
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Wabi Sabi no es más que una visión bien fundamentada sobre la aceptación de la fugacidad y la imperfección de la vida. «Wabi» es melancolía, representa la dulce tristeza, la imperfección misma de la vida; «Sabi» en cambio contiene el paso del tiempo, el hecho de que todo se desvanece y nada queda, es elalabanza a la impermanencia. La unión de estos dos conceptos, según los japoneses, lleva a encontrar la felicidad.
Conoce tus límites y acéptalos
Dentro de esta filosofía, muchos conceptos provenientes de Budismo tántrico esotérico, de la filosofía zen y el taoísmo. un conjunto que también lleva a aceptar las propias debilidades, ansiedades y miedos. Para saber más, hay muchos libros, incluido el de Selene Calloni Williams: Wabi Sabi. La belleza de la vida imperfecta. La manera japonesa de ser feliz que parte de un concepto fundamental para esta filosofía: el saber del no saber.
En un mundo, el nuestro, en el que nos parece que hay que tenerlo todo siempre bajo control y nos cuesta dejarlo ir, Wabi Sabi puede ser liberador.
Entre los principios esenciales de esta filosofía de vida está el ser conscientes de que que no podemos controlarlo todo, que no podemos saberlo todo, que será inevitable equivocarse tarde o temprano. Pero que todo esto no debe ser un límite para no hacer, al contrario, siempre debemos movernos y involúcrate, pero consciente de tus límites. Haber llegado a esta conciencia le da a la persona una gran fuerza porque es libre de miedos y sobre todo de las angustias del fracaso. Un concepto sumamente alejado del occidental, que siempre ha basado su cultura desde los siglos pasados en la búsqueda del éxito y en la idea de que todo es eterno.
Cómo aplicarlo en la vida cotidiana.
¿Cómo poner en práctica Wabi Sabi entonces? Empezando a trabajar en este concepto: vivir consciente de las limitaciones personales, reducir la velocidad para disfrutar incluso de las pequeñas cosas, apreciar mejor el presente y no pensar demasiado en el futuro que, según la filosofía japonesa, genera demasiadas angustias. En otras palabras, también aprende a soltar.
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