Recientemente comprendemos lo peligrosa que puede ser la grasa abdominal. ¿Cómo sabes si tienes demasiado? ¿Y realmente puedes deshacerte de él?

Esa tierna banda de natación alrededor de la cintura es el villano ruso del mundo médico: lo sabemos desde hace mucho tiempo, pero solo recientemente hemos comprendido lo peligrosa que puede ser la grasa abdominal. Afortunadamente, el arsenal de armas también está creciendo. Hay más que flexiones, sabe el doctor Servaas Bingé. “Mapeamos la grasa abdominal con pruebas de cortisol y escaneos DEXA. Luego trabajamos el azúcar, el alcohol, el estrés y el sueño”.