Al pensar en todos los alimentos con los que se ha comparado la piel (léase: mochi y piel de pollo), el término piernas de fresa no será una sorpresa. Si alguna vez te has mirado las piernas y te has encontrado con un grupo de pequeños puntos descoloridos que recorren la superficie de tu piel, es posible que seas uno de los muchos que se enfrentan a esta afección. Las piernas de fresa en sí mismas son más una molestia que un motivo de preocupación, y tienen una serie de causas y (afortunadamente) tratamientos que pueden ayudar a minimizar su apariencia. Como dermatólogo certificado por la junta y cirujano de Mohs Dra. Tiffany Libby explica, el término se refiere a las pequeñas manchas oscuras que aparecen cuando los folículos o los poros se obstruyen. Se llaman patas de fresa porque “pueden parecerse a la superficie picada de una fresa”, dice la Dra. Libby.
Técnicamente, las patas de fresa son comedones abiertos que están obstruidos con aceite, suciedad y escombros. Cuando se oxidan (es decir, se exponen al aire), adquieren un aspecto oscurecido y “cuando aparecen muchos de estos en la misma área, pueden dar la apariencia de la superficie sin hueso de una fresa, ” dice la Dra. Libby. Para deshacerte de las patas de fresa, tendrás que llegar al origen de esos folículos obstruidos.
A continuación, descubra todo lo que necesita saber sobre la causa de estos puntos, así como también cómo tratarlos y prevenirlos.
¿Qué causa las piernas de fresa?
¿El principal culpable de las patas de fresa? Afeitado. Dermatólogo certificado por la junta con sede en la ciudad de Nueva York Dr. hadley rey dice que las piernas de fresa van de la mano con la quemadura de la maquinilla de afeitar y los vellos encarnados, los cuales ocurren como resultado del uso de una maquinilla de afeitar vieja y desafilada o del afeitado sin crema de afeitar. En casos extremos, los malos hábitos de afeitado que conducen a quemaduras por afeitado también pueden provocar foliculitis, una infección de los folículos pilosos que causa enrojecimiento y bultos en el folículo piloso y puede dejar cicatrices residuales e hiperpigmentación, dice la Dra. Libby a TZR. (Recuerde, las piernas de fresa no deberían tener efectos secundarios que alteren la vida, por lo que si experimenta picazón o dolor, es posible que desee visitar a su derm para descartar foliculitis).
Otro factor que puede conducir a las piernas de fresa es la queratosis pilaris, o KP para abreviar. Esta condición de la piel es hereditaria, dice la Dra. Audrey Kunin, dermatóloga certificada por la junta y fundadora de dermatólogo, y aparece cuando hay una acumulación de células de la piel alrededor de los folículos pilosos. Sabrá que está lidiando con KP si la textura de su piel es seca, áspera y llena de baches; los puntos también tendrán pigmento. “En la piel clara, aparece como lunares rosados o rojos, mientras que aquellos con tonos de piel más oscuros pueden encontrar que aparecen como manchas marrones o negras”, señala el Dr. Kunin.
Finalmente, la piel seca podría ser la culpable. Aunque no suele ser el caso que la piel seca por sí sola cause piernas de fresa, si tu piel está deshidratada como resultado de malos hábitos de afeitado (como afeitarse solo con agua), esto puede contribuir a la aparición de esos pequeños puntos oscuros. Y como Dra. Michele Farber de Schweiger Dermatology Group dice que los poros no solo pueden aparecer más prominentes cuando están secos, sino que la piel seca también puede exacerbar otras afecciones como la queratosis pilaris. En pocas palabras: manténgase al tanto del juego de hidratación de su piel.
Cómo prevenir las piernas de fresa
Primer paso para patear las piernas de fresa hasta la acera: exfoliación. “La exfoliación ayuda a disolver las células superficiales de la piel que obstruyen los poros y puede ayudar a mejorar la textura de la piel”, señala la Dra. Libby, quien recomienda ingredientes como ácido láctico, ácido glicólico y ácido salicílico para exfoliar la piel a un nivel más profundo. “El peróxido de benzoílo es otro ingrediente a tener en cuenta, no solo es [exfoliating]pero es antibacteriano y puede prevenir la foliculitis”, dice la Dra. Libby.
También ayuda cambiar la afeitadora con regularidad. “Tener una buena higiene de afeitado mediante el uso de una nueva maquinilla de afeitar y una crema de afeitar puede ayudar a proteger la piel al afeitarse”, dice el Dr. Farber. Sin mencionar que el uso de una navaja afilada también hace que las muescas y los cortes sean menos probables. Completa tu rutina de afeitado con una buena dosis de humectante: la Dra. Libby dice que busques ingredientes hidratantes como glicerina, ácido hialurónico, ceramidas y avena coloidal para ayudar a fortalecer y apoyar la barrera de la piel.
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