Me describiría como una persona con ansiedad ambiental. Mi experiencia con la ansiedad no necesariamente me mantiene despierto por la noche o me da ataques de pánico, pero tiendo a ser más sensible a lo que sucede a mi alrededor y propenso a episodios frecuentes de ese sentimiento acelerado que surge de la nada. El ejercicio, las meditaciones de respiración profunda y una buena noche de sueño ayudan a regular mi estado de ánimo, pero siempre estoy buscando otras herramientas para calmar mi mente.
El CBD es, por supuesto, un tema de bienestar popular que ha recibido mucha atención en los últimos años. Al igual que con la mayoría de las cosas emocionantes, al mismo tiempo he estado ansioso por probar las gomitas y las tinturas que encuentro, pero también un poco escéptico sobre su eficacia. Después, Incluso CDB fue enviado a mi manera. La línea de productos con infusión de CBD de la marca incluye gomitas, aceites, cápsulas, ungüentos, un polvo para dormir e incluso algunos artículos para mascotas. Los productos también están hechos de cáñamo no transgénico de origen orgánico que se cultiva en granjas familiares en Wisconsin.
Probé algunos de los productos de Evn durante un período de prueba óptimo: búsqueda de apartamentos en el salvaje mercado de alquileres de la ciudad de Nueva York. y SPM además de eso. No hace falta decir que estaba poniendo a prueba las propiedades antiestrés de estos productos.
¿Qué efectos puede tener el CBD?
El CDB es un ingrediente activo del cannabis derivado de la planta de cáñamo. A diferencia del THC, el otro componente de la planta que crea una sensación psicoactiva, el CBD no produce esa sensación de “subidón”. Esto lo hace ideal para alguien que quiere las cualidades calmantes y analgésicas de la hierba. sin el efecto de la sensación de altura. El CBD ha sido promocionado como una herramienta para mejorar el sueñoreduciendo los síntomas de ansiedad y depresión y aliviar el dolor.
Dicho esto, es importante hablar con su médico antes de probar el CBD, especialmente porque puede causar una interacción si toma otros medicamentos. Además, tenga en cuenta que muchas personas toman CBD sin ningún problema, algunas experimentan efectos secundarios como fatiga, náuseas e irritabilidad. La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) advierte no usar CBD de ninguna forma si está embarazada o amamantandoy tampoco es recomendable para niños.
Mi experiencia probando los productos de CBD de Evn
Como mencioné anteriormente, no podría haber recibido mi caja de productos de CBD de Evn en mejor momento. A corto plazo, esperaba que me ayudara a desestresarme mientras buscaba apartamento y lidiaba con los síntomas del síndrome premenstrual. El primer día, probé un gotero (16,6 miligramos de CBD) del aceite. También froté algunos de los ungüento en mi espalda. La combinación fue inmediatamente relajante, aunque usar dos productos a la vez me dio ganas de tomar una siesta larga. (Dicho esto, yo… podría haber sido propenso a tomar una siesta larga de todos modos).
Durante el resto de la semana, alternaba entre un gotero del aceite de cbd un dia y dos o tres gomitas el siguiente. Ambos productos generaron un efecto similar, aunque me encontré prefiriendo la tintura principalmente por el ligero sabor a coco que agrega el aceite MCT. También es probable que sienta los efectos de las tinturas más rápidamente que las gomitas porque no tienen que metabolizarse.
A medida que pasaban los días siguientes, noté una sensación sutil, pero definitivamente notable, de calma y lucidez en momentos en los que de otro modo podría haber tenido un hoyo en el estómago. En términos generales, podía sentir que mi mentalidad se equilibraba un poco. Ya fuera corriendo por Brooklyn para ver un apartamento o conociendo gente nueva en un evento de creación de redes de escritores, podía trabajar a través de la niebla mental ansiosa que normalmente podría haber sido más absorbente.
Si bien preferí la tintura, puedo decir que Evn’s Gomitas de CBD sabe bastante como el trato real de Haribo. Muchas gomitas con infusión de CBD tienen ese regusto amargo a hierba, pero los ositos de gominola de Evn saben tan cerca de la dulzura normal de los ositos de gominola como he probado.
Por lo general, no tengo problemas para conciliar el sueño, así que pensé que Evn polvo del sueño Puede que no se convierta en parte de mi rutina nocturna, pero tenía curiosidad por probar el polvo para dormir con sabor a cacao. La capacidad de este polvo para mejorar el sueño se ve reforzada por suplementos adicionales como la melatonina, que puede ayudar con el insomnio, y la L-teanina, que se ha descubierto que mejora la calidad del sueño. Un importante punto de venta: sabe casi exactamente como el chocolate caliente.
En general, lo que descubrí al probar la línea de productos de Evn fue que, si bien (¡por supuesto!) mis sentimientos de ansiedad no se curaron mágicamente, sí parecían afilar mis herramientas para enfrentar los momentos estresantes de una manera más tranquila y enfocada. Hablando honestamente, puede ser difícil discernir cuándo algo tiene un efecto placebo versus un efecto físico real, pero con los productos de Evn, noté una diferencia suficiente en mi mentalidad para seguir tomándolos incluso después de que terminó mi período de prueba de revisión.
Lo que dicen los revisores
Esto es lo que los revisores dijeron sobre la lista de productos de Evn y sus habilidades para combatir el estrés y levantar el ánimo:
“¡Mi novio y yo dormimos mucho mejor las noches que preparamos nuestras bebidas en polvo para dormir! ¡Eso siempre es una victoria para mí!” — Rebeca S.
“El primer día con este producto no fue gran cosa para la vista. Sin embargo, después del tercer día, WOW. Y digo GUAU. Fácil de conciliar el sueño. Sin somnolencia ni sensación de lentitud al día siguiente. Realmente siento que me calma antes de acostarme”. — GA
“Mi tobillo me ha estado molestando durante meses. Empecé a usar esto hace unos días, lo apliqué 2 veces al día y definitivamente ya se siente un poco mejor”. — Isabel
La marca también tiene recibió elogios de Alex Puccio, escalador profesional y ganador de 11 campeonatos nacionales de búlder. “Su CBD de amplio espectro es increíble para aliviar el dolor muscular y los aceites de eucalipto y lavanda ayudan a que mi mente se relaje mientras mi cuerpo se recupera”, dijo sobre el ungüento en una sesión de preguntas y respuestas con la marca.
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Estudios referenciados:
Babson, KA, Sottile, J. y Morabito, D. (27 de marzo de 2017). Cannabis, cannabinoides y sueño: una revisión de la literatura. Informes actuales de psiquiatría, 19(4). https://doi.org/10.1007/s11920-017-0775-9
Scott Shannon, MD, Nicole Lewis, ND, Heather Lee, PA-C y Shannon Hughes, PhD (2019) Cannabidiol en la ansiedad y el sueño: una gran serie de casos. Diario Permanente https://www.thepermanentejournal.org/doi/10.7812/TPP/18-041
Lucile Rapin, Rihab Gamaoun, Cynthia El Hage, Maria Fernanda Arboleda y Erin Prosk (2021) Uso y eficacia del cannabidiol: evidencia del mundo real de una clínica canadiense de cannabis medicinal. Revista de investigación sobre el cannabis https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8223341
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