Cinco consejos para aliviar la fiebre del heno
1. Dúchate y cámbiate de ropa después de estar al aire libre
El polen llega a todas partes, se adhiere a la ropa y te afecta mucho después de que te hayas retirado al interior. Después de un día al aire libre, dúchese o báñese y cámbiese de ropa para evitar que el polen se adhiera a usted y a los muebles del interior.
2. Aplica gel de petróleo justo debajo de la nariz.
Frotar un poco de gel de petróleo, como vaselina, alrededor de las fosas nasales antes de salir puede actuar como una barrera para evitar que las partículas de polen entren en la nariz.
3. Usa lentes de sol envolventes
Esta es una forma convenientemente elegante de mantener el molesto polvo de polen fuera de tus ojos.
4. Mantenlo limpio
Lávese las manos regularmente cuando esté fuera de casa para eliminar el polen y evite frotarlo más en los ojos o la nariz. También puede llevar algunas toallitas húmedas para que sus manos se limpien rápidamente cuando esté fuera de casa.
5. Seca tu ropa adentro
El buen tiempo exige tender la ropa afuera. Pero si sufres de fiebre del heno, es mejor secar la ropa en el interior para que no se acumule polen en el exterior.
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