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Probé la extraña rutina matutina de Kris Jenner. Estaba exhausto, pero entiendo cómo las Kardashian tienen tanto éxito.

teknomers 8 de Aralık de 2022 (Last updated: 8 de Aralık de 2022) 6 minutes read
Probé la extraña rutina matutina de Kris Jenner. Estaba exhausto,


KRIS Jenner ha sido conocida por dar a luz superestrellas más grandes que la vida, pero claramente no deja tiempo para dormir.

La famosa matriarca reveló que se despierta a las 4:30 a. m. todas las mañanas y está llena de glamour antes de comenzar sus reuniones a las 9:30 a. m.

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Kris Jenner reveló su rutina de madrugadores y no es para débilesCrédito: AFP
La mamá de Kim Kardashian elige 'levantarse y brillar' a las 4:30 AM

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La mamá de Kim Kardashian elige ‘levantarse y brillar’ a las 4:30 AMCrédito: Getty

Kourtney Kardashian volvió a publicar el extraño horario de Kris Jenner, que originalmente se publicó en la historia de Instagram de Poosh.

Después de despertarse a las 4:30 a. m., Jenner se detiene para tomar un café a las 5:00 a. m., revisa su correo electrónico a las 5:30 a. m., se pone en marcha mientras mira las noticias a las 6:00 a. completamente glamorosa alrededor de las 8:00 para estar lista para sus reuniones de las 9:30 a.m.

Decidí probar la rutina inusual para ver si mejoraría mi vida diaria.

Designé dos días para vivir como Jenner para darle una oportunidad justa, ya que sabía que el primer día sería especialmente difícil.

DÍA UNO

Mi alarma sonó a las 4:30 a.m., lo que me hizo querer dormir inmediatamente, sin embargo, me arrastré fuera de la cama y encendí las luces ya que todavía estaba bastante oscuro afuera.

Después de lavarme la cara con agua helada en un intento desesperado por sentirme más despierto, rápidamente me di cuenta de que este no iba a ser un día fácil para mí.

A las 5:00 am me serví un poco de cerveza fría en un vaso estilo Kris Jenner para crear el ambiente. Por lo general, las bebidas con cafeína hacen el truco para mí, pero todavía me sentía muy lento.

Llegué al gimnasio a las 6:00 a.m., lo cual fue una ventaja para mi entrenamiento nocturno habitual. Fue genial haber completado mi entrenamiento a primera hora de la mañana.

Me aseguré de lucir como viví en el 'tiempo de Kris Jenner' durante dos días.

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Me aseguré de lucir como viví en el ‘tiempo de Kris Jenner’ durante dos días.Crédito: The US Sun/Sara Alhariri
A las 9:30, Kris Jenner está llena de glamour y lista para dirigirse a sus reuniones matutinas.

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A las 9:30, Kris Jenner está llena de glamour y lista para dirigirse a sus reuniones matutinas.Crédito: The US Sun/Sara Alhariri

Llegué a la ducha a las 7:00 a.m., lo que me dio otra sacudida de energía al optar por una ducha fría para mantenerme despierta.

Obtener glamour a las 8:00 a. m. fue un desafío divertido. Por un lado, sentí que mis ojos estaban un poco cansados ​​debido al cambio de horario, pero disfruté probando el maquillaje al estilo de Kris Jenner, incluido un dramático ojo ahumado negro que usé todo el día.

Mis reuniones típicas de la mañana son alrededor de las 9:30 a.m., pero a esa hora comencé a sentirme exhausto, lo que me hizo buscar otra bebida con cafeína para poder participar de manera significativa y sin demasiada confusión mental.

La idea de quedarme dormido como un bebé me mantuvo durante todo el día, pero cuando finalmente me fui a la cama me di cuenta de que no podía conciliar el sueño antes de mi hora normal de acostarme alrededor de la medianoche.

DÍA DOS

Me desperté, todavía temiendo el sonido de mi alarma, pero según las palabras de Kim Kardashian, era hora de “ponerse manos a la obra”.

Reanudé la rutina de madrugadores y me resultó un poco más fácil el segundo día.

Desarrollé una nueva actitud al visitar el gimnasio, disfrutando de lo tranquilo que era y la disponibilidad de equipos a esa hora.

Opté por una ducha fría nuevamente, esperando efectos similares a los baños de hielo, pero todavía me sentía algo letárgico.

Para el glamour, opté por un conjunto negro más elegante combinado con aretes de aro gigantes, un estilo distintivo de Kardashian-Jenner.

Completé mi entrenamiento, reuniones y me puse al día con los correos electrónicos antes de darme el gusto de hacerme la manicura.

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Completé mi entrenamiento, reuniones y me puse al día con los correos electrónicos antes de darme el gusto de hacerme la manicura.Crédito: The US Sun/Sara Alhariri
El segundo día opté por un elegante conjunto totalmente negro y un intenso maquillaje de ojos negro.

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El segundo día opté por un elegante conjunto totalmente negro y un intenso maquillaje de ojos negro.Crédito: The US Sun/Sara Alhariri

Un beneficio bienvenido de despertarme tan temprano fue que tenía más tiempo en el día para hacer más cosas.

Como tenía las tareas necesarias fuera del camino antes de las 9:30 am, pude ponerme al día con amigos y familiares, hacer citas e incluso tomarme un momento para respirar, meditar y relajarme.

A las 12:30 pude hacer una cita de manicura habiendo dejado atrás la mayoría de mis otras tareas diarias.

Me dirigí a LAV Nailcare en el centro de Manhattan y me di el gusto de ponerme uñas stiletto rojas, un estilo de manicura que es muy popular entre las hijas de Kris Jenner, Khloe y Kylie.

Pasé el resto de mi fin de semana poniéndome al día con mis seres queridos y simplemente explorando la ciudad por mi cuenta.

Por la noche me encontré en la cama y dormido a las 10:30 p. m., un poco antes de mi hora habitual de acostarme.

VEREDICTO FINAL

Despertarme antes de mis 6:00 AM habituales fue sorprendentemente difícil. Algo acerca de esa hora y media adicional de sueño hace una gran diferencia en mi destreza mental.

Sin embargo, aunque me sentí mal de una manera similar al desfase horario, la cantidad de tareas que completé en un día aumentó enormemente.

Ahora entiendo completamente cómo Kris ha convertido a Kim y Kylie en multimillonarias.

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Un ser querido me dijo que parecía tener menos prisa de lo que normalmente tengo en el segundo día, lo que atribuí a completar la mayoría de mis tareas no negociables a las 9:30 a.m.

Sentí que podría beneficiarme si me despertara un poco más temprano en general, pero no estoy seguro de estar listo para convertirlo en mi rutina para siempre; supongo que tendría que seguir durmiendo.

La rutina matutina de Kris Jenner fue publicada en el Instagram de Poosh y su hija, Kourtney, la volvió a publicar.

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La rutina matutina de Kris Jenner fue publicada en el Instagram de Poosh y su hija, Kourtney, la volvió a publicar.Crédito: Instagram/Poosh



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