Preguntamos a los podólogos cómo hacer que caminar sea un poco más cómodo


Cuando se trata del cuidado de los pies, conviene pensar en los calcetines casi tanto como en los zapatos. “Los calcetines también son muy importantes”, afirmó un podólogo de la ciudad de Nueva York. Dr. Gary Evans. “¿Puede su pie beneficiarse de un calcetín más grueso y acolchado? ¿Un calcetín más delgado para un mejor ajuste del zapato?”

Si está abrumado por las opciones de calcetines (créame, hay muchas), Evans sugiere probar un calcetín que absorba la humedad, lo que puede ayudar a prevenir ampollas, y “calcetines sin costuras, lo que significa menos presión dentro y alrededor de los dedos de los pies”. dijo.

La Dra. Michelle Castiello, podóloga de Scarsdale Medical Group, una filial del White Plains Hospital, dijo que para caminar o hacer ejercicio, conviene mantenerse alejado del algodón. “Elija calcetines que absorban la humedad y estén hechos de telas como lana merino, nailon y poliéster”, dijo por correo electrónico. “Los calcetines de algodón pueden atrapar la humedad contra la piel”.

Estos unisex calcetines deportivos sin costuras en mezcla de poliéster tiene una calificación de 4,4 en Amazon de 3.619 reseñas. Vienen en varios colores, en paquetes de tres, y tienen una lengüeta para facilitar la accesibilidad, así como un empeine acolchado y un cojín en el talón. Son livianos y absorben la humedad y van desde la talla S a la XL. Consulta la tabla de tallas para asegurar el mejor ajuste.

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