Casi ningún futbolista presta tanta atención a su cuerpo como Robert Lewandowski. Incluso a los 33 años, está en plena forma. Esto se debe supuestamente a su dieta.
Aunque Robert Lewandowski tiene casi 34 años, al final de su carrera el polaco no aparece. También jugó a nivel de clase mundial la temporada pasada. Marcó 50 goles en 46 partidos oficiales con el FC Bayern. No es de extrañar que se diga que el FC Barcelona está dispuesto a pagar más de 40 millones de euros por él.
Una de las razones de su destacada actuación es su forma física. Lewandowski está en muy buenas condiciones físicas, lo que le valió el apodo de “El Cuerpo” de su compañero de equipo Nuri Sahin cuando estaba en BVB. En qué confía Lewandowski para su dieta: come al revés. El delantero comienza con el postre y termina con el aperitivo propiamente dicho.
Nada de comida rápida en la casa de los Lewandowski
Su esposa le aconsejó que lo hiciera porque se dice que esta dieta ayuda a quemar grasa en el cuerpo. Anna Lewandowska es nutricionista y autora, presta mucha atención a lo que come su esposo y a lo que no. En 2019 le dijo al “Bild”: “Comemos carbohidratos y proteínas por separado. Además, solo buenos suplementos nutricionales y nada de lactosa. Una de las cosas más importantes es que no comemos frituras. Nada de comida rápida”.
Todo esto debería ayudar a garantizar que el delantero del Bayern pueda seguir ofreciendo las mejores actuaciones en los próximos años. Y ejemplos como Cristiano Ronaldo (37 años, 24 goles en 2021/22) o Zlatan Ibrahimovic (40 años, ocho goles en 2021/22) muestran que otros máximos goleadores aún pueden jugar a un alto nivel a una edad mayor.
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