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Pourquoi il est important de se sécher après la douche, même en temps de canicule (photo d’illustration)
• No secarse después de la ducha puede causar micosis debido a la humedad que permanece en los pliegues de la piel.
• Es recomendable secar bien áreas como los pliegues cutáneos, la ingle y los dedos de los pies para evitar infecciones.
• Factores como zapatos no transpirables y mala higiene aumentan el riesgo de micosis.
La Importancia de Secarse Después de la Ducha
Cuando las temperaturas superan los 30 °C, puede parecer tentador alargar la frescura de la ducha y omitir el uso de la toalla. Sin embargo, esto es un error serio, según la Dra. Célia Numkam, médico de urgencias y geriatría.
Riesgos de No Secar la Piel
La Dra. Numkam explica que la humedad acumulada en los pliegues de la piel puede convertirse en un “terreno fértil” para las micosis. Esto ocurre, especialmente en verano, cuando la sudoración es más intensa y la ropa ajustada puede agravar el problema.
Consecuencias de las Micosis
Las micosis provocan molestias que van desde picazón e incomodidad cutánea hasta “olores desagradables”. Tratar estas infecciones puede llegar a ser complicado, tomando semanas o incluso meses para sanar adecuadamente.
Áreas Críticas que No Deben Olvidarse
La Dra. Numkam menciona zonas que suelen ser descuidadas al momento de secar, como:
- Los pliegues cutáneos.
- La ingle.
- Los dedos de los pies.
Es esencial prestar atención a cada rincón. Para aquellos con senos grandes o un “vientre presidencial”, es fundamental levantar y secar adecuadamente estas áreas.
Factores que Aumentan el Riesgo
La no sequedad adecuada no es el único factor que contribuye a las micosis. El uso de zapatos que no permiten la transpiración, la aplicación de productos grasos en la piel, y una higiene deficiente pueden aumentar la vulnerabilidad a infecciones. Además, frecuentar piscinas o saunas puede propagar hongos.
Signos y Síntomas de Infecciones
Si ya se presenta una micosis, la piel afectada puede volverse roja, suculenta y desarrollar un olor desagradable. En estos casos, es crucial consultar a un médico o dermatólogo para recibir el tratamiento adecuado.
Consejos para un Secado Efectivo
Para evitar irritaciones al usar la toalla, la Dra. Numkam sugiere:
“¡Tamponen, no froten!”
Este simple cambio en la técnica de secado puede ayudar a prevenir problemas cutáneos y mantener tu piel en condiciones óptimas, incluso durante los calurosos días de verano.
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