Una coach de FITNESS ha compartido lo que come en un día y la gente le rogaba por la receta de su pizza casera.
Explicó que pudo perder más de 55 libras mientras comía comidas rápidas y fáciles como el pastel de pepperoni.
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Bretaña (@brittanymcrystal) compartió la receta con más de 690.000 seguidores de TikTok.
en un videoreveló cómo era un día típico de alimentación para alguien que desde entonces había perdido más de 55 libras.
Comenzó el día desayunando un capuchino y avena horneada casera.
Hizo su propia pizza de pepperoni BBQ por solo 390 calorías para el almuerzo, con algunos racimos de chocolate como refrigerio, un tazón de hamburguesa Big Mac para la cena y un tazón de yogur como postre.
La gente acudió en masa a los comentarios para solicitar los detalles de la pizza baja en calorías pero deliciosa.
«Me encantaría la receta de la pizza», dijo un comentarista hambriento.
Bretaña cumplió con las demandas y compartió la comida en una continuación. video.
Comenzando con pan naan con ajo, añadió dos cucharadas de salsa BBQ sin azúcar, 40 gramos de cebolla picada y 40 gramos de champiñones cortados en cubitos.
Completó la pizza con 40 gramos de mozzarella y 20 gramos de chorizo picante para obtener el pastel personal perfecto.
«Mételo en el horno durante diez minutos o hasta que el queso esté dorado y burbujeante», dijo.
La gente estaba obsesionada con la comida creativa: «Esto tiene muy buena pinta», dijo un comentarista.
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