Una mujer CONSCIENTE DE LA SALUD ha revelado cómo perdió 80 libras de forma natural.
Dijo que su viaje de pérdida de peso tomó un año, llevándola de una talla 14 a una talla cero.
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carolina (@carolineefitness25) se filmó antes y después de su drástica transformación en un video en Tiktok.
«Mírame pasar de una talla 14 a una talla cero en un año», decía el texto.
Ella compartió el factor determinante que la ayudó a concentrarse en el juego mientras perdía peso.
«Tu motivación diaria para nunca rendirte», dijo.
El video atrajo a muchos espectadores que compartieron sus pensamientos en la sección de comentarios.
«¿Sientes que puedes moverte mejor en general?» uno preguntó.
«Sí», respondió Carolina. «Me siento mucho mejor en todos lados».
«¿Cuánto entrenaste y qué entrenamientos?» añadió otro.
«No hice ejercicio», reveló Caroline. «Acabo de cambiar mi dieta».
«¿Cuál era tu horario de ayuno?» preguntó un tercero, refiriéndose al ayuno intermitente.
«Comí entre 10 y 6 e hice un ayuno de 16 a 8», respondió Caroline.
Algunos claramente no estaban contentos con Caroline, acusándola de tomar medicamentos para bajar de peso para obtener resultados.
«Ozempic es una droga increíble», escribió uno.
«No lo usé», respondió Caroline. «También conozco personas que usaron eso y todavía tienen que esforzarse».
«La talla cero no es una flexión, sólo los niños deberían tener una talla cero. Esto es ridículo», comentó otro enemigo.
«Esto es completamente innecesario», respondió Caroline. «Para tu información, avergonzar a alguien flaco es tan malo como avergonzar a alguien gordo».
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