Ha comenzado la temporada de gripe en Holanda Septentrional. Mientras que la mayoría de ellos se abastecen de paracetamol y pastillas para la tos mientras estornudan, los herbolarios simplemente recogen los medicamentos para el resfriado de su huerta. “Realmente subestimamos lo que crece a nuestro alrededor”, dice la herbolaria Andrea Bleeker.
Andrea se sumergió en el mundo curativo de las flores y las plantas hace 20 años. La razón fue el dolor crónico en el hombro y la migraña, para los cuales no pudo encontrar una cura en la medicina regular. Decidió cambiar de rumbo y conoció la medicina herbal de adentro hacia afuera. Ella dice que ahora está libre de todo dolor y que tiene muchas opciones para las quejas de gripe y resfriado. Según Andrea, estos son los seis remedios naturales más efectivos del ‘jardín de la tos’:
1. ortiga
“La ortiga es un limpiador. Realmente limpia tu cuerpo. La naturopatía asume que la mayoría de las enfermedades surgen porque tu cuerpo está contaminado. Entonces, si limpias el cuerpo, mejorarás”.
2. tomillo
“El tomillo tiene propiedades desinfectantes y activa tu glándula timo. Esta glándula es uno de los órganos más importantes de tu sistema inmunológico”.
3. salvia
“La forma verbal latina para salvia es salvare y significa sanar. El efecto desinfectante de estas hierbas puede filtrarse a la mente. Y eso es importante, porque si eres quien eres y eres feliz, también es menos probable que enfermarse. Esta hierba te acerca a ti misma, para que tomes mejores decisiones. ¡Pero ten cuidado cuando estés embarazada!”
4. Saúco
“Este arbusto solía llamarse ‘la farmacia’. Esto se debe a que tiene muchas propiedades: es un fuerte limpiador de la sangre y eleva la temperatura corporal. Puede que no suene bien si tienes fiebre, pero lo es. Te hace sudar las sustancias nocivas. Además, los patógenos a menudo no pueden sobrevivir a esa temperatura tan alta”.
5. puerro
“¡No tires las hojas! Las hojas del puerro se consideraban antiguamente como medicina. Puedes masticar las hojas y el jugo tiene un efecto expectorante. La hoja misma se puede escupir después”.
6. Pino
Real. Una de las sustancias efectivas contra los resfriados ilumina y decora el rincón de la sala de muchos. “Bueno, es cierto que las agujas de pino son saludables. Están llenas de vitamina C, lo cual es bueno para tu sistema inmunológico. Pero no arrojes tu propio árbol de Navidad en tu té de inmediato. Estos a menudo se rocían con todo tipo de cosas. Puedes usarlos afuera para arrancar, ¡pero asegúrate de que no sea un tejo venenoso!
Una pastilla de vitaminas: mismo efecto, menos molestias
Algunas personas también optan por una píldora de vitaminas. Mismo efecto, menos molestias. “Eso no es del todo cierto. Las hierbas constan de muchos ingredientes. Se mantienen unidos con cierta energía. Todas estas sustancias trabajan juntas y le hacen algo a tu cuerpo. Los medicamentos son materiales muertos y no penetran en la mente”, dijo Andrea.
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